Bayanlar çantalarınız wc den daha kirli

Kadınların vazgeçilmez aksesuarı çantaların tuvaletlerden daha çok bakteri taşıdığı ortaya çıktı. İngiltere’de yapılan bir araştırmada adınların yanlarından hiç ayırmadığı ve çok para harcayarak aldıkları çantalarının,... [Devamını oku]

Patates ve karnabahar unutulan besin kaynakları

Karnabahar, soğan, mantar ve şalgamın besin ve lif açısından önemli olduğu açıklandı. Potasyum, magnezyum ve C vitamini açısından zengin olan bu besinlerin yeşil sebzeler kadar sağlıklı olduğu belirtildi. Bilim insanlarına göre beyaz... [Devamını oku]

Midye kaç kaloridir

Midye kaç kaloridir Sıklıkla tükettiğimiz bazen meze olarak bazende aparat olarak yediğimiz midye kaç kaloridir? 100 gr midyenin kalori değeri 90-100 olarak belirtilir   Kalori cetveli besin değerleri tablosu  Okumaya devam et →

Aşırı yemek yemekde bir hastalık

Uzmanlar, aşırı yeme bozukluğu yaşayan kişilerin yemek yiyerek, üzerlerindeki baskıyı dağıtmaya, içinde bulundukları duygusal boşluğu kapatmaya çalıştıklarına dikkat çekiyor. Aşırı yemek yeme hastalıgına tutulan bir hasta hastalığını... [Devamını oku]

Güzellik Cilt Bakımı

El gençleştirme işlemleri nelerdir

El gençleştirmede amaç el sırtında azalmış olan cilt altı dokusunu yerine koymak, incelmiş ve yıpranmış cildin kalitesini arttırmak ve ciltteki lekeleri ortadan kaldırmaktır. Cilt altını dolgunlaştırmak için el sırtına yağ ve kök hücre enjeksiyonları,... [Devamını oku]

El gençleştirme işlemleri kimlere yapılır

El gençleştirme işlemleri ellerinde yaşlanma belirtileri olan tüm hastalara yapılabilir. Yaşla beraber ellerde oluşan değişiklikler farlılaşır. Örneğin; Cilt altındaki yağ dokusunun kaybına bağlı olarak el sırtındaki cilt bollaşır ve kırışır,... [Devamını oku]

Hesaplamalar

Metabolizma hızınız kaç

Metabolizma hızınız kaç Sürekli diyettesiniz ancak bir türlü kilo veremiyorsunuz. Bu durumdan kurtulmanın yolu, metabolizma hızınızı kontrol ettirmek. Dyt. Aysu Aydın, diyete başlamadan önce bazal metabolizma hızı ölçümü yapılması gerektiğini belirterek, sağlıklı... [Devamını oku]

Bel çevresi nasıl ölçülür

Bel çevresi ölçümü Uzun dönem çalışmalar, bel çevresi yüksek olanlarda aynı zamanda sağlık risklerinin de arttığını göstermiştir: Tip 2 diyabet, kalp damar sistemi hastalıkları veya hipertansiyon hastalıklarına yakalanma olasılığı hızla artar. Bel çevresi... [Devamını oku]