Bel ağrıları kronikleşmesin
Bel ağrılarının önemli bir kısmı; incinme, fazla yüklenme ve yaşa bağlı dejenerasyonlar sonucu gelişir. Ancak akut olarak kendini gösteren bu sorunların erken tedavisi gerçekleştirilmezse, bel ağrıları kronik alabilir. Bel ağrısının... [Devamını oku]
Baş ağrısı nedenleri
Akut baş ağrıları genellikle gözlerden, KBB hastalıklarından, dişlerden kaynaklanan baş ağrılarıdır. Bu tür baş ağrılarının teşhis ve tedavisi kolaydır. Ancak baş ağrısı kafa içerisindeki tümör, beyin kanaması gibi organik... [Devamını oku]
Makula dejenerasyonunu önlemek
Makula dejenerasyonunu önlemek için neler yapılabilir? Makula dejenerasyonuna sahip kişilerin, düzenli olarak göz kontrolleri yaptırması gerektiğini önemle vurgulayan Prof. Dr. Gülipek Müftüoğlu, bu hastalığı önlemek ve ilerlemesini... [Devamını oku]
Kör eden hastalık
Büyük oranda yaşlılık hastalığı olarak bilinen sarı nokta hastalığı, aşırı şişmanlığa, sigara kullanımına, uzun süre güneşe maruz kalmaya, besin değeri düşük antioksidan içermeyen beslenme tarzına, hareketsizliğe, kalıtıma ve... [Devamını oku]
Egzersiz Hareketleri
Kadın Ve Erkek İçin Pelvik Pilates
Pelvic bölgenin yapısındaki organlar...
Egzersiz sırasında yapılan yanlışlar
Sağlık Bilgileri
Bebeklere En İyi Ek Besin tarhana
Prof.Dr.Reha Artan, bebeklerde anne sütünü...
Sıklıkla görülen kistler ve özellikleri
Sağlıklı Yaşam
İyi bir hayat için
Hayat kalitemizin yükselmesi sağlığımız...
Cevizin hiç bilmediğimiz faydası
Çeşitli Öneriler
Su içi egzersizleri ile rahatlayın
Su içi egzersizleri ile rahatlayın! Su...
Kolay zayıflama yöntemleri
Suna Dumankaya
Suna Dumankaya Önerileri
Sağlık ve Güzellik uzmanı olan Suna...
Hazımsızlık İçin Bitkisel Çay
Kalori Tabloları
Bazı besinler Miktarları ve kalorileri
Bazı besinler Miktarları ve kalorileri...
Mutfak Ölçüleri tablosu
Güzellik Cilt Bakımı
Cildi gençleştiren besinler
Güzel ve parlak bir cilde sahip olmayı hepimiz istiyoruz. Günümüz teknolojisinde nano boyutta hazırlanmış kremler ve ameliyatsız cilt gençleştirme metotları her gün gelişiyor. Oysa besinlerin gücü, elimizin altında, yeter ki dengeli şekilde tüketelim... [Devamını oku]
Botoksla ilgili doğru bilinen yanlışlar
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Plastik Estetik ve Rekonstrüktif Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, botoksla ilgili bazı yanlış bilgilerin şehir efsanesi gibi yayıldığını söyledi. Özellikle estetik cerrahide son yıllarda çok sık... [Devamını oku]
Hesaplamalar
Metabolizma hızınız kaç
Metabolizma hızınız kaç Sürekli diyettesiniz ancak bir türlü kilo veremiyorsunuz. Bu durumdan kurtulmanın yolu, metabolizma hızınızı kontrol ettirmek. Dyt. Aysu Aydın, diyete başlamadan önce bazal metabolizma hızı ölçümü yapılması gerektiğini belirterek, sağlıklı... [Devamını oku]
Viagra online Bel çevresi ölçümü Uzun dönem çalışmalar, bel çevresi yüksek olanlarda aynı zamanda sağlık risklerinin de arttığını göstermiştir: Tip 2 diyabet, kalp damar sistemi hastalıkları veya hipertansiyon hastalıklarına yakalanma olasılığı hızla artar.... [Devamını oku]









