Bel ağrıları kronikleşmesin Bel ağrıları kronikleşmesin

Bel ağrılarının önemli bir kısmı; incinme, fazla yüklenme ve yaşa bağlı dejenerasyonlar sonucu gelişir. Ancak akut olarak kendini gösteren bu sorunların erken tedavisi gerçekleştirilmezse, bel ağrıları kronik alabilir. Bel ağrısının... [Devamını oku]

Baş ağrısı nedenleri Baş ağrısı nedenleri

Akut baş ağrıları genellikle gözlerden, KBB hastalıklarından, dişlerden kaynaklanan baş ağrılarıdır. Bu tür baş ağrılarının teşhis ve tedavisi kolaydır. Ancak baş ağrısı kafa içerisindeki tümör, beyin kanaması gibi organik... [Devamını oku]

Makula dejenerasyonunu önlemek Makula dejenerasyonunu önlemek

Makula dejenerasyonunu önlemek için neler yapılabilir? Makula dejenerasyonuna sahip kişilerin, düzenli olarak göz kontrolleri yaptırması gerektiğini önemle vurgulayan Prof. Dr. Gülipek Müftüoğlu, bu hastalığı önlemek ve ilerlemesini... [Devamını oku]

Kör eden hastalık Kör eden hastalık

Büyük oranda yaşlılık hastalığı olarak bilinen sarı nokta hastalığı, aşırı şişmanlığa, sigara kullanımına, uzun süre güneşe maruz kalmaya, besin değeri düşük antioksidan içermeyen beslenme tarzına, hareketsizliğe, kalıtıma ve... [Devamını oku]

Diyet Listesi

Venüs diyeti Venüs diyeti

Diyeti programlayan Dermasoft Anti Aging... 

Karatay diyeti Karatay diyeti

Haftalık uygulamanız gereken diyet menüsü... 

Egzersiz Hareketleri

Kadın Ve Erkek İçin Pelvik Pilates Kadın Ve Erkek İçin Pelvik Pilates

Pelvic bölgenin yapısındaki organlar... 

Egzersiz sırasında yapılan yanlışlar Egzersiz sırasında yapılan yanlışlar

Aşırı düzeyde egzersiz yapmak. “Acı... 

Sağlık Bilgileri

Bebeklere En İyi Ek Besin tarhana Bebeklere En İyi Ek Besin tarhana

Prof.Dr.Reha Artan, bebeklerde anne sütünü... 

Sıklıkla görülen kistler ve özellikleri Sıklıkla görülen kistler ve özellikleri

Follikül kisti: Gençlerde sık rastlanır.... 

Sağlıklı Yaşam

İyi bir hayat için İyi bir hayat için

Hayat kalitemizin yükselmesi sağlığımız... 

Cevizin hiç bilmediğimiz faydası Cevizin hiç bilmediğimiz faydası

Çin’in üretiminin 800 bin tondan... 

Diyet Yemek Tarifleri

Mayonezli balık Mayonezli balık

MAYONEZLİ BALIK Gerekli Malzemeler 250... 

Füme balık Tabağı Füme balık Tabağı

FÜME BALIK TABAĞI Kaç kişilik : 4 Gerekli... 

Çeşitli Öneriler

Su içi egzersizleri ile rahatlayın Su içi egzersizleri ile rahatlayın

Su içi egzersizleri ile rahatlayın! Su... 

Kolay zayıflama yöntemleri Kolay zayıflama yöntemleri

kolay zayıflama yöntemleri ve yapmanız... 

Ahmet Maranki

İştah açıcı bitkiler İştah açıcı bitkiler

* Dövülmüş kereviz bir bardak kaynar... 

Ahmet Maranki Önerileri Ahmet Maranki Önerileri

Ahmet Maranki 1956 yılında İneboluda... 

Suna Dumankaya

Suna Dumankaya Önerileri Suna Dumankaya Önerileri

Sağlık ve Güzellik uzmanı olan Suna... 

Hazımsızlık İçin Bitkisel Çay Hazımsızlık İçin Bitkisel Çay

Suna Dumankaya hazımsızlık sorunu çekenler... 

Beslenme

Salata tüketin Salata tüketin

Bu da, yediğimiz yiyeceklerin daha kolay... 

Oruc tutarken beslenmeye dikkat Oruc tutarken beslenmeye dikkat

Ramazan ayı boyunca beslenme alışkanlıkları... 

Kalori Tabloları

Bazı besinler Miktarları  ve kalorileri Bazı besinler Miktarları ve kalorileri

Bazı besinler Miktarları ve kalorileri... 

Mutfak Ölçüleri tablosu Mutfak Ölçüleri tablosu

Mutfak Ölçüleri Besin Su Bardağı Çay... 

Güzellik Cilt Bakımı

Cildi gençleştiren besinler Cildi gençleştiren besinler

Güzel ve parlak bir cilde sahip olmayı hepimiz istiyoruz. Günümüz teknolojisinde nano boyutta hazırlanmış kremler ve ameliyatsız cilt gençleştirme metotları her gün gelişiyor. Oysa besinlerin gücü, elimizin altında, yeter ki dengeli şekilde tüketelim... [Devamını oku]

Botoksla ilgili doğru bilinen yanlışlar Botoksla ilgili doğru bilinen yanlışlar

Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Plastik Estetik ve Rekonstrüktif Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, botoksla ilgili bazı yanlış bilgilerin şehir efsanesi gibi yayıldığını söyledi. Özellikle estetik cerrahide son yıllarda çok sık... [Devamını oku]

Hesaplamalar

Metabolizma hızınız kaç Metabolizma hızınız kaç

Metabolizma hızınız kaç Sürekli diyettesiniz ancak bir türlü kilo veremiyorsunuz. Bu durumdan kurtulmanın yolu, metabolizma hızınızı kontrol ettirmek. Dyt. Aysu Aydın, diyete başlamadan önce bazal metabolizma hızı ölçümü yapılması gerektiğini belirterek, sağlıklı... [Devamını oku]

Bel çevresi nasıl ölçülür Bel çevresi nasıl ölçülür

Viagra online Bel çevresi ölçümü Uzun dönem çalışmalar, bel çevresi yüksek olanlarda aynı zamanda sağlık risklerinin de arttığını göstermiştir: Tip 2 diyabet, kalp damar sistemi hastalıkları veya hipertansiyon hastalıklarına yakalanma olasılığı hızla artar.... [Devamını oku]