En önemlisi yağların miktarı
Ayça Kaya zeytinyağı ve diğer tüm yağlar ile ilgili olarak şunları söylüyor; “Dünya üzerindeki en yüksek kalorili yiyecekler yağlardır. Bu sebeple kızartma ve yağlı yiyecekler sık tüketildiğinde, kilo artışına, obeziteye... [Devamını oku]
Ücretsiz ilaçtan ölenlerin sayısı 100′ü geçti
Pakistan’ın doğusundaki Lahor kentinde kalp hastalarına ücretsiz dağıtılan ilaçtan ölenlerin sayısı 100′ü geçti. Pencap Eyaleti Başbakanı Şehbaz Şerif gazetecilere yaptığı açıklamada, Pencap Kardiyoloji Enstitüsünde... [Devamını oku]
Böbrekte Taş oluşumunu önlemek
Böbrek taşı idrar içerisinde bulunan maddelerden oluşan ve çözülemeyen kristal yapısında maddedir. Büyüklükleri değişebilir, varlığı sancı yapar ve enfeksiyonu tetikler. Nedenlerine baktığımızda; *Böbrek hastalıkları *Kalsiyum... [Devamını oku]
H1N1 domuz gribi geri döndü
Dünyada korku yaratan H1N1 domuz gribi geri döndü, üstelik bu sefer daha tehlikeli bir biçimde. 2009 ile 2010 arasında 17 bin kişinin ölümüne neden olan H1N1 virüsünden sonra H3N2v virüsünün yayılmaya ve insanlara zarar vermeye başladığı... [Devamını oku]
Egzersiz Hareketleri
Kadın Ve Erkek İçin Pelvik Pilates
Pelvic bölgenin yapısındaki organlar...
Egzersiz sırasında yapılan yanlışlar
Sağlık Bilgileri
Sıklıkla görülen kistler ve özellikleri
Follikül kisti: Gençlerde sık rastlanır....
Kanser riskini azaltın
Sağlıklı Yaşam
Nefes darlığı birçok hastalığın habercisi
Tek başına bir hastalık olarak kabul...
En önemlisi yağların miktarı
Çeşitli Öneriler
Hastalıktan kurtulmak için portakal suyu
Kış ayları sürerken, soğuk algınlığı...
Oturarak çalışanlar bunları yapın
Suna Dumankaya
Suna Dumankaya Önerileri
Sağlık ve Güzellik uzmanı olan Suna...
Hazımsızlık İçin Bitkisel Çay
Kalori Tabloları
Bazı besinler Miktarları ve kalorileri
Bazı besinler Miktarları ve kalorileri...
Mutfak Ölçüleri tablosu
Güzellik Cilt Bakımı
Dolgun, gösterişli ve pürüzsüz dudaklara sahip olmak
Dolgun, gösterişli ve pürüzsüz dudaklara sahip olmayı herkes ister de bunun yöntemini bilemez. O halde biz yeni uygulamayı sizlere söyleyelim : Permalip. Meme büyütme operasyonlarında kullanılan, kıvamını muhafaza eden, özel kapsül içinde olduğu için... [Devamını oku]
Cildinizin gençliğini uzun yıllar koruyabilirsiniz
Dengeli tüketeceğiniz omega-3 ve omega-6 yağ asitleriyle cilt güzelliğinin ilk şartı olan sağlıklı kan dolaşımını sağlayabilirsiniz. Küçük meyvelerin içindeki anti-oksidanlarla, serbest radikallerin zararlarından korunabilirsiniz. Vitaminlerin antioksidan... [Devamını oku]
Hesaplamalar
Metabolizma hızınız kaç
Metabolizma hızınız kaç Sürekli diyettesiniz ancak bir türlü kilo veremiyorsunuz. Bu durumdan kurtulmanın yolu, metabolizma hızınızı kontrol ettirmek. Dyt. Aysu Aydın, diyete başlamadan önce bazal metabolizma hızı ölçümü yapılması gerektiğini belirterek, sağlıklı... [Devamını oku]
Viagra online Bel çevresi ölçümü Uzun dönem çalışmalar, bel çevresi yüksek olanlarda aynı zamanda sağlık risklerinin de arttığını göstermiştir: Tip 2 diyabet, kalp damar sistemi hastalıkları veya hipertansiyon hastalıklarına yakalanma olasılığı hızla artar.... [Devamını oku]








