Okunma              Konu Başlığı

Tavuk Salatası, Diyet Yemeği 210 kalorilik Malzemeler * 6 Adet yeşil yada siyah zeytin * 2 Adet yeşil biber * 1 Adet soğan * 3 Adet domates * 2 Adet yumurta * 200 gr Tavuk göğüs (haşlanmış) *... [ Devamı... ]

Diyet Kabak ve Biber Dolması Malzemeler 100 gr. yağsız kıyma 1 adet dolmalık biber 1 adet orta boy domates 1 adet küçük boy kabak 1/2 rendelenmiş havuç 1 orta boy soğan 1/4 demet maydanoz 1... [ Devamı... ]

Akdeniz salatası Malzemelerimiz 2 demet Akdeniz yeşillikleri 1 demet roka 10 kurutulmuş domates Yarım demet maydanoz 150 gr eski kaşarpeynir 2 çorba kaşığı dolmalık fıstık 4 çorba... [ Devamı... ]

Akrep burcu diyeti Hedef: Haftada 1-2 kilo Günlük kalori: 1300 Kcal Burcunuz üretim organlarını temsil eder. Solunum yolları problemleri yaşayabilirsiniz. Tahıllardan yapılmış ekmekler, balık... [ Devamı... ]

Aslan burcu diyeti Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Yemek sizin için adeta bir zevk haline gelmiş. Güzel lokantalar, nefis yemekler her zaman hayalinizi süslüyor. Vücudunuza önem... [ Devamı... ]

Balık burcu diyeti Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Katı ve sıkıcı diyetler size göre değil. Yüksek proteinli, düşük yağ ve şeker içeren diyet uyguladığınız zaman kendinizi... [ Devamı... ]

Başak burcu diyeti Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Şekerleme deyince siz akla geliyorsunuz. Özellikle de çikolata hayatınızın vazgeçilmezleri arasında yer alır. Fazlaca tüketmemenizi... [ Devamı... ]

Boğa burcu diyeti Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Yemek için yaşayanlardansınız. Fakat unutmayın ki kendinizi kontrol altına almazsanız ilerde bu sizin basınıza büyük bir... [ Devamı... ]

Koç burcu diyeti Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Abur cuburu fazlaca tüketiyorsunuz . Bu nedenle sizin için tehlike çanları çalıyor. Tuz ve alkolden uzak durarak bunun yerine... [ Devamı... ]

Kova burcu diyeti Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Vücudunuzun sürekli C vitaminine ihtiyacı var. Yemek tarzınız yenilikçi. Bu nedenle değişik lezzetler tatmayı seviyorsunuz.... [ Devamı... ]

Oğlak burcu diyeti Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Çalışkan bir yapınız var ve çalışırken de farkında olmadan öğün atlıyorsunuz. Bu vücudunuz icin zararlı . Vücudunuzun... [ Devamı... ]

Terazi burcu diyeti Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Terazi böbrekleri, sırtın alt kısmını, temsil eder. Bezelye, mısır, havuç, ıspanak, buğday, yulaf unu, elma, çilek, badem... [ Devamı... ]

Yengeç burcu diyeti Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Duygusal olmanız sizin beslenme alışkanlıklarınızı da etkiliyor. Üzüldükçe böreklere, keklere, dondurma ve şekerlemelere... [ Devamı... ]

Yay burcu diyeti Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Burcunuz kalçalar, bacak üstleri ve karaciğeri temsil eder. Doğal beslenmek için kabuklu meyveler ve sebzeleri tercih edin. Bolca... [ Devamı... ]

ikizler burcu diyeti Hedef:Haftada 1-2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Yemek yerken o kadar acele hareket ediyorsunuz ki artık bu durum sizin sağlığınızı etkiler hale gelmiş. Yemekleri çok çiğnemeden... [ Devamı... ]

1300 kalorilik diyet Hedef: Haftada ortalama 2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Uzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşasıya dek 7 günlük... [ Devamı... ]

3 günde 3 kilo Hedef: 3 günde 3 kilo. Günlük kalori: 1200 Kcal Uzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşasıya dek 7 günlük periyotlar... [ Devamı... ]

3 günluk bahar diyeti Hedef: 3 günde 2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal 3 günden fazla uygulamamanız gereken bu diyet, kendini uzun süre sıkmak istemeyenler için hazırlanmış bir diyet programı.... [ Devamı... ]

5 günlük Yaz diyeti Hedef: 2 - 3 kilo vermek. Günlük kalori: 1300 Kcal 5 gün boyunca uygulayacağınız bu diyetle yaz gelmeden forma girebilirsiniz. Hemen başlayın hafta sonuna 2 - 3 kilo eksik... [ Devamı... ]

Amerikan Kalp Vakfı diyeti DONDURMALI AMERİKAN KALP VAKFI DİYETİ Hedef: 3 günde ortalama 3 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal İçerdiği vanilyalı dondurma ve fıstık ezmesi ile ünlü Kalp Vakfı... [ Devamı... ]