Okunma              Konu Başlığı

Kilo verme yöntemleri arasın da en kolay ve daha çabuk zayıflatarak bilinen ”zayıflama hapları”nın sağlığımız üzerinde ki etkilerini biliyormusunuz. Fazla kilolarınız ruh sağlığınızı... [ Devamı... ]

MONTIGNAC DİYETİ Karbonhidrat içeren besinlerle pro­tein içerenlerin birbirinden ayrı alınması (gıdaları ayrıştırma) esasına dayanıyor. Montignac prensiplerine göre, öncelikle gıdalar... [ Devamı... ]

Tek Tip Rejimlerin Yolaçabileceği Sağlık sorunları; Uzmanlara göre/ tek tip rejimler uzun süreli sürdürüldüğünde birçok ciddi hastalığa davetiye çıkarıyorlar. Bunları kısaca... [ Devamı... ]

Örnek bir diyet nasıl olur? Diyetisyen Koçak ise, dengeli bir besin dağılımı yapıldıktan sonra, bir zayıflama diyetinde hamburgerin bile olabileceğini belirtiyor. 5 - 6 kg. fa-lası olanlar... [ Devamı... ]

Doğru diyet hangisi? Hacettepe Üniversitesi Diyabetik Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Perihan Arslan’a göre sağlıklı diyetin özellikleri şunlar olmalı: • Sağlıklı zayıflama diyeti,... [ Devamı... ]

Tek tip rejimler sağlığı tehdit ediyor Kısa sürede kilo vermek isteyenlerin gözdesi haline gelen, ‘Tek Tip Rejimler’in, insan sağlığım ciddi boyutlarda tehdit ettiğini biliyor muydunuz?... [ Devamı... ]

Vücudunuzda ki bölgesel yağlardan kurtulmak, gözünüze büyük bir dert gibi zor görünsede, aslında çok basit . Konumuz da size önereceğimiz tavsiyeleri dikkate aldığınız takdir de bir bakacaksınız... [ Devamı... ]

Hızlı incelmek isteyen sevgili bayanlar bu diyet proğramı tam size göre hazırlanmıştır. Sabah Proğramı - Bir dilim kepek ekmeğine sürülmüş yağsız labne, yanında bir adet domates ya... [ Devamı... ]

Bazı insanlar stresten yemek aşırı ve zamansız kontrolsüz yemek yer ve bu da kilo almalarını sağlar. O anki stresini yemek çıkartığını ve psikolojik olarak kendisini rahatlattığını sanır... [ Devamı... ]

3 Hafta da 5 kilo verdirten diyet Hızlı diyet çeşitleri ile verdiğimiz kiloları bir de hızlı almak vardır ve asıl önemli olan verilen kiloyu yada verilen kilonun iki katını yeniden diyeti bırakınca... [ Devamı... ]

Ev kadınlarına diyet önerileri Ev kadınları, çalışan kadınlara oranla kilo alma riskleri çok daha fazladır. Komşu davetleri, beş çayları ve sunulan pasta, çörek, börek gibi hamur işleri sayesin... [ Devamı... ]

İnce ve zarif bacaklara sahip olmanız için öneriler Bacaklar kadın için en önemli bölgelerden biridir ve ülkemizde ve kaldı ki dünya da bir çok kadın bacağından pek de memnun değildir.... [ Devamı... ]

Demi Moore’in makarna diyeti ile zayıflayın   Kahvaltı (Her gün için birini seçin) 1. Bir yumurtayı 165 ml yağsız sütle çırpın ve 50 gr unla karıştırın. Sonra yavaş yavaş 300... [ Devamı... ]

Gülben Ergen diyeti Güzelliği ve yaptığı her hareketiyle, giyimiyle, tarzıyla dikkatleri üzerine çekmeyi başaran ve oğlu Atlas bebeği dünyaya getirdikten çok kısa bir zaman sonra eski formuna... [ Devamı... ]

Damak zevkine düşkün kişilere lezzet diyeti Damak zevkine düşkünsünüz ve bu yüzden kilolar aldı başını gidiyor ise ve siz hala damak zevkiniz için diyet yapanlara hem özeniyor hem de bir... [ Devamı... ]

Cinsel gücü arttırarak, zayıflatan diyet Sevgili arkadaşlarım, bu sefer ki diyet listemiz, hem zayıflatıyor hem de cinsel gücü arttırıyor, bu sayede zayıflayıp hem morel buluyor hem de partneriniz... [ Devamı... ]

Fransız diyeti ile Fransızlar gibi ince kalın Kalorisi bol soslu etleri yiyip bol, bol şarap içen ve zevke düşkün olan Fransızlar gibi ince kalmak ister misiniz? Hep merka etmişimdir ki eminim... [ Devamı... ]

Taylan Kümeli’nin diyeti Mesaj Linki Sabah: - 1 dilim yoğun kepekli ekmek - 1 "Zippo çakmak" büyüklüğünde beyaz peynir veya diğer peynir çeşitlerinden biri - 1 domates - 1 salatalık -... [ Devamı... ]

Dünyaca ünlü star olan ve yıllara güzelliğiyle meydan okuyan Madonna’nın, fiziğini borçlu olduğu ve ruh ve vücut denegesini koruduğu iki hafta da iki kilo verdiği ”makrobiyotik diyet”... [ Devamı... ]

Kilonuzdan memnun değilsiniz ve bir an önce o kiloları vermek istiyorsunuz ayrıca da moreliniz ve uyguladığınız diyete inancınızı yükselsin diye ilk hafta da baya bir kilo vermeyi de hayal... [ Devamı... ]