Okunma              Konu Başlığı

Ünlü diyetisyen Haluk Saçaklı diyeti ile yağlara elveda Tv ekranların da fiziklerine hayran kaldığımız bir çok ünlüyü zayıflatmasıyla adından sıkça bahsettiren, ünlü diyetisyen... [ Devamı... ]

KALORİ Isı enerji transferinin bir ölçüsü olduğuna göre, kalori de ısı üretiminin bir ölçüsüdür. Kilo kalori ( Kg Kal ) vücudun enerji harcaması ve gereksinmesi için kullanılan... [ Devamı... ]

Bazal Metabolizma Hızı, dinlenme halindeyken vücudun sarfettiği enerjidir. Bir günde sarf edilen KKalori cinsinden ifade edilir. Kesin istirahat koşullarında bulunan, fiziksel ve ruhsal... [ Devamı... ]

... [ Devamı... ]

Zayıflamak isteyen arkadaşlarım müjde! Aç kalmadan bir ay gibi zaman içersin de sekiz kilo verebilirsiniz ki bu cidden de bir mucize Nasıl mı? İşte aynen böyle… 1 Ayda 8 kilo vermek için... [ Devamı... ]

Berna Laçin yağ yakan zayıflama çayı tarifi Ekranların sevilen yüzü ve başarılı oyunculuğuyla çizgisinden asla şaşmıyan sevgili Berna Laçin hanfendinin zayıflamak için kullandığı,... [ Devamı... ]

Ender Saraç’tan göbek eriten yağ yakan diyet ve egzersizler Belirli bölgenizde ki yağlardan şikayetçisiniz ve ne yaptıysanız bir türlü yağlardan kurtulamadınız… Ünlü Dr.Ender Saraç’ın... [ Devamı... ]

Maydonoz suyu ile zayıflayın, güzelleşin Mutfaklarımızın vazgeçilmezi olan ve yeşillik denildiğin de baş rol oynayan ”maydonoz” suyu ile istediğiniz ideal kiloya çok kısa bir zaman da... [ Devamı... ]

Kalça Küçülten Diyet Kalçalarınızın genişliğinden şikayet mi ediyorsunuz? Müjde; pek çok kadının başlıca derdi olan kalça problemini ortadan kaldıran şok diyeti açıklıyoruz… Uygulayacağınız... [ Devamı... ]

Okuduğum bütün diyet ile ilgili olan bilgileri karıştırıyorum. Pek çok insan, kalorileri kısıtlamanın kilo vermek için tek çare olduğunu söylüyorlar ve en yeni kitapların çoğu ise,... [ Devamı... ]

3 Saatte 1 Kilo Verin 3 saatte 1 kilo verinABD sağlıklı yaşam ve beslenme uzmanı Jorge Cruise tarafından kaleme alınan “3-Hour Diet” (Üç Saat Diyeti), dengeli bir beslenme programıyla haftada... [ Devamı... ]

canım bişey istiyor krizi International Journal of  Obesity’e göre, kadınların yüzde 91′i diyet yapmadıkları zaman çeşitli gıdalar tüketmek icin inanılmaz bir istek duyuyorlar.... [ Devamı... ]

Çin Diyeti ile Zayıflayın! diyetAğır diyetleri reddedenler ve beden ile ruh arasında denge kurmak isteyenler için… Yöntem: Birtakım testler aracılığı ile Çin tıbbındaki sekiz yapıdan... [ Devamı... ]

Metabolizmayı Hızlandıran Diyet diyetBu diyet -zayıf olsalar dahi- karın bölgesindeki yağlardan muzdarip olan kişilere göre. Söz konusu yağlar ise göğüs kemiğinden karnın altına uzanan... [ Devamı... ]

Şeker Bağımlıları İçin Diyet Diyet Şekerin tadından vazgeçemeyenler, şekerle doğal anksiyolitik ihtiyacını karşılayanlar bu gruba giriyor. Şeker onlar için sigara gibi bir bağımlılık.... [ Devamı... ]

Genotipinize uygun diyet Bu diyeti yapanlar 1 yılda 14 kilo verdi ve uzun zamandır kilo almadı.. Eğer toplayıcı genotipseniz, ideal kilonuzdayken dahi vücudunuz kalın görünebilir. Bu tipteki... [ Devamı... ]

Yoğurt Yemek İçin 18 sebep Lynn Grieger 1974’ün yazında Almanya’da bir bursla öğrenciyken farklı beyaz ve keskin kokulu bir madde yediğimi hatırlıyorum. O benim yoğurdu ilk keşfedişimdi.... [ Devamı... ]

Yıllardır kilo verme takıntısı yüzünden yağlı yiyecekleri ve karbonhidratlı besinleri tüketmiyorsunuz. Dünyada ise trend aç kalarak zayıflatan sıkı diyetler yerine sağlıklı besin tüketerek... [ Devamı... ]

Diyet yapmadan Zayıf Kalma Yolları kilo almayı önleyen öneriler Diyet yapmayı gerektirmeyen, önce kilo almayı önleyen öğütler.. Aşagıda ki önerilerimizi okudugunuzda diyet yapmaya gerek... [ Devamı... ]

Yumurta Beyazıyla kilo verin yumurta beyazıNew York Presbyterian Hastanesi’nin ’Kilo Verme’ bölümü başkanı Louis Anronne tarafından yazılan ’Sıska’ adlı kitapta yumurta insanı tok... [ Devamı... ]