Okunma              Konu Başlığı

dikkat edilecek hususlar • Tek seferde çok fazla iş yapmayın. Yaptığınız aktivitelere ara vererek, dinlenin • Sancılı bölgeleri, sıcak torba veya havluya sarılmış bir buz torbasıyla... [ Devamı... ]

Fibromiyaljinin önlenmesi için kesin bir yol yoktur. fakat, Fibromiyaljiden korunmak icin en etkili yöntem sağlıklı bir diyet düzenli egzersiz ve istarahat uygun bir yöntem olacaktır hemen... [ Devamı... ]

HAMSİ EKŞİLİSİ Kaç kişilik : 4 Malzeme: 1 kg. Hamsi 250 gr. yeşil biber 5 adet kuru soğan 1 çay kaşığı karabiber 1 su bardağı zeytinyağı 3 adet domates 2 adet limon 4 diş sarımsak 1... [ Devamı... ]

HAMSİ DİBLESİ Kaç kişilik :  Malzeme: 500 gr iri hamsi 1 çay bardağı kıyılmış maydanoz 1 adet kuru soğan 2 çay kaşığı karabiber 250 gr pirinç (1 su bardağından 1 parmak fazla) 5... [ Devamı... ]

Fibrokistik meme değişimlerinin en yaygın nedenleri memede yumuşaklık ve memedeki kitlelerdir. Fibrokistik meme kitleleri kist olup; bunlar içi sıvı dolu ve etrafı lifli dokuyla çevrilmiş keselerdir.... [ Devamı... ]

Fibrokistik meme değişimlerinin nedeni bilinmemektedir. Östrojen ve diğer hormonların rol oynadığı düşünülüyor Fibrokistik Meme Değişimleri Fibrokistik Meme Nedenleri Fibrokistik Meme... [ Devamı... ]

Semptomları, memedeki hassasiyet, büyüme, ve yumrulardır. Bu değişiklikler,genellikle menstrüasyon periyodundan 7-10 gün önce her iki meme de görülür. Periyodun başlamasıyla birlikte yok... [ Devamı... ]

Uzman doktorunuz yapacağı fiziksel muayeney ile teşhis edilir Doktorunuz teşhisden emin olmak için, sizden mamogram, meme ultrasonu veya kistin aspirasyonunu (sıvının alınması) isteyebilir. Veya... [ Devamı... ]

Meme değişimlerinden kurtulmak için ne yazık ki bir tedavi yöntemi yok, ancak rahatsızlığı hafifletmek için yapabileceğiniz bazı şeyler var: • Sıcak duşlar veya buz torbası semptomları... [ Devamı... ]

Her ay menstrüasyon döneminden sonra kendi kendinizi kontrol etmelisiniz. Eğer uzun zamandır regl olmuyorsanız, her ayın ilk günü gibi belli zamanlarda kontrollerinizi yapmalısınız. Ayrıca... [ Devamı... ]

Etkileri Ne Kadar Sürer Kitleler zaman içinde küçülebilir veya büyüyebilir. Menopoz sonrası yok olurlar veya daha az farkedilirler. Şu an meme değişimleri için bir tedavi yöntemi mevcut değil,... [ Devamı... ]

Fibrokistik meme değişimlerini önlemek için, bazı doktorlar kahve, çay, ve kola gibi kafein içeren gıdalardan uzak durulmasını tavsiye ediyorlar. Ancak araştırmalarda, bu gıdalarla semptomlar... [ Devamı... ]

TUZLU BALIK Kaç kişilik : 4 Gerekli Malzemeler : 1 adet (asgari 1 kg) levrek 2 kg tuz (tercihan dişli sanayi tuzu yoksa sofra tuzu) Karabiber Aluminyum folyo Sos için: ½ çay bardağı limon suyu ½... [ Devamı... ]

SEYH-ÜL-MEZE Kaç kişilik : 4 GErekli Malzemeler : 1 kg küçük istavrit (kraça) un kızartma yağı kürdan Yapılışı: Kraçaları ayıklamadan kuyruklarından tutatarak keskin bir bıçakla... [ Devamı... ]

Epidural anestezi tekniği, doğum eyleminde veya sezaryen operasyonunda ağrı hissini ortadan kaldırmak amacıyla kullanılan özel bir bölgesel anestezi şekli olarak tanımlanıyor. Epidural anestezinin... [ Devamı... ]

Bir çok anne adayı doğum ağrısından korktuğu için sezaryeni tercih ediyor. Oysa genel anestezide kullanılan birçok ilaç anne adayının vücudundaki tüm sistemleri olumsuz yönde etkileyebiliyor.... [ Devamı... ]

Hemen hemen tüm anne adaylarının kabusu olan doğum ağrısı başlı başına bir stres kaynağı aslında. Stres de organizmada birtakım sistemleri aktive ediyor ve stres hormonlarını (adrenalin,... [ Devamı... ]

Epidural anestezi; omuriliğin çevresini dıştan saran dura tabakasının dışına, yani epidural aralığa lokal anestezik ve narkotik analjezik (opioid) ilaçların bir kateter aracılığıyla enjekte... [ Devamı... ]

Epidural anestezi, ağrı hissinin ortadan kaldırılmasında oldukça etkili bir yöntem. Ancak tüm uygulamalarda ve ilaç kullanımlarında olduğu gibi epidural anestezide de istenmeyen sorunlar gelişebiliyor.... [ Devamı... ]

• Epidural anestezinin ne zaman uygulanması gerektiği tıp dünyasında tartışma konusu. Amerikan Kadın Doğumcular Birliği, “Her kadın insanca, ağrısız doğum geçirme hakkına sahiptir.... [ Devamı... ]