Okunma              Konu Başlığı

Fazla miktarda alınacak kafein vücudu aşırı uyarır ve bunun sonucunda ; •Acelecili olma durumu, bunalım ve uyku sorunları •Kas seğirmesi •Mide bulantısı •Karın ağrısı oluşabilir. •Düzensiz... [ Devamı... ]

Kafeine karşı çok hassas bir bünyeniz yoksa, veya semptomlarını gözlemlemiyorsanız kafein içeren içecekleri tamamen beslenmenizden çıkarmanıza gerek yoktur. Günlük kafein miktarınız... [ Devamı... ]

Kahve, çay, çikolata, enerji içecekleri ve bazı ilaçlar kafein içermektedir. Hamilelik esnasında kafein almak genel olarak zararlı değildir fakat günde 5 veya 6 fincandan (600 miligram)... [ Devamı... ]

Reçeteli ilaçları kullanmadan, tamamen doğal besinler ve bitkilerden yararlanarak kolesterolünüzü düşürebilirsiniz işte o besinlerden bazıları : - Zeytinyağı (tekli doymamış yağ asitleri) -... [ Devamı... ]

Jinekomasti erkeklerin meme dokusunun aşırı büyümesine denir. Gögüsteki meme dokusu, kadınlık hormonu östrojenin fazlalığına ya da erkeklik hormonu testesteronun eksikliğine bağlı olarak... [ Devamı... ]

•Yetişkin erkeklerde jinekomastinin oluşma sebebi genellikle karaciğer ya da akciğer kanseri, karaciğerdeki siroz, tirodin fazla salgılanması ya da hormonal bozukluklar, hipofiz bezi kanseri... [ Devamı... ]

Aşırı şişmanlığı olmayan erkeklerde meme büyümesine jinekomasti denmesi için en az 2 cm. çapta meme dokusu oluşmalıdır. Jinekomasti terimi iyi huylu meme büyümesini ifade etmekle birlikte,... [ Devamı... ]

Bebeklerde ve ergenlik çağındaki erkeklerde oluşan jinekomasti genellikle tedavi gerektirmez ve kendi kendine geçer Eğer ilaç ya da bir hastalık nedeniyle oluşmuşsa, ilaç kullanımını kesmek... [ Devamı... ]

• 5×5 ve 10×10 cm steril gazlı pedler, ve bir rulo gazlı bez • Çeşitli boylarda yapışkan bandajlar • Üçgen bandaj • İlk yardım kitapçığı • Acil yardım numaraları •... [ Devamı... ]

Hipotermiya, vücut sıcaklığının tehlikeli boyutlarda düşük olmasına verilen isimdir. Normal vücut sıcaklığı 36.2 ile 37.5 arasında değişmektedir. Vücut sıcaklığınız normalin birkaç... [ Devamı... ]

Soğuk hava koşullarında, vücut sıcaklığınız yavaş yavaş düşebilir. Bu durum aşağıdaki koşullarda gerçekleşebilir: • Soğuk bir odada - Soğuk, rüzgar, yağmur altında - ve ustunuzdeki... [ Devamı... ]

Hipotermiya genellikle yavaş yavaş oluşur Semptomları: • Ayakların, ellerin, ve yüzün soğuk olması • Göğüsün ve karnın soğuk olması • Denge ve koordinasyon zayıflığı • Sert,... [ Devamı... ]

Teşhis, bulunduğunuz ortama ve semptomlarınıza bağlı olarak belirlenecektir. Sağlık uzmanı, titreme, bilinç bulanıklığı kontrol edip vücut sıcaklığınızı ölçecektir Hipotermiya... [ Devamı... ]

Hipotermiya acil bir durumdur ve hasta hemen acile götürülmelidir veya hemen 112 yi arayın Eğer hipotermik bir kişinin yanındaysanız, ona yardımcı olmak için şunları yapabilirsiniz: • Eğer... [ Devamı... ]

Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu, Romatizma ağrıları olanlar icin bir kür tarifi verdi Hazırlanışı ve uygulama : Kerevizi dilimleyin ve yarım litre kadar kaynayan suya attıktan sonra ağzını... [ Devamı... ]

Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu, Romatizma ağrılarından şikayetçi olanlar için hazırlamış olduğu ısırgan kürünü öneriyor Isırgan otunu az miktarda su içerisinde 5 dakika kadar... [ Devamı... ]

Unutkanlık İçin Havuç Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu, unutkanlık icin havuc öneriyor. Bu konu ile ilgili bir kac öneride bulundu Özellikle taze hazırlanmış havuç suyu tüketiminin... [ Devamı... ]

İbrahim Saraçoğlu Yorgunluk Giderici Öneriler Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu, özellikle stresli günlerde oluşan yorgunluklardan kurtulabilmemiz için öneriler verdi Zihin yorgunluğundan... [ Devamı... ]

İbrahim Saraçoğlu Siyah Çayın yararlarından bahsetti : 5 dakika kadar demlenen siyah çay sindirim sistemini uyararak daha iyi çalışmasına yardımcı olur Demleme süresini 8 ila 10 dakikaya... [ Devamı... ]

Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu, zayıflamak isteyenler için dereotu nu öneriyor Dereotu özellik olarak tokluk hissi veren bir bitkidir. Yemeklerden 15 dakika kadar önce tüketilmesi durumunda... [ Devamı... ]