Okunma              Konu Başlığı

Üşüdüğümüzde veya terlediğimizde vücudumuz ısıyı ayarlamak zorunda kalır ve bunun içinde enerjiye ihtiyacı olur. Klimalar ise işte bu görevi üstlenirler. Hayvanlar üzerinde... [ Devamı... ]

Sadece kişisel tecrübeler değil bilimsel araştırmalar da evliliğin yemek alışkanlıklarını hem kadın hem de erkek açısından bilinçsizce değiştirdiğini ortaya koyuyor. İngiltere... [ Devamı... ]

Her geçen gün daha çok insanın sigaradan vazgeçmesi sağlık açısından çok güzel bir şey. Ancak bunun etkilerini sadece ciğerlerde ve deride değil maalesef tartıda da görüyorsunuz.... [ Devamı... ]

Araştırmalar, insanoğlunun 20 yaşının ortasına kadar her ay 300 gram aldığını gösteriyor. Yaşlandıkça da kas grubundan kaybediyoruz. Ancak bu kas grubu önemli çünkü tek başlarına... [ Devamı... ]

Bütün bir gün etrafta koşuşturursak aslında kilo vermemiz gerek değil mi? Ancak Amerika’daki Chicago üniversitesi’nde yapılan bir araştırma bunun aksini gösteriyor. Özellikle kadınlar... [ Devamı... ]

Yorgunluk, Bitkinlik için Uyarıcılar * İçlerinden dilediğinizi seçebileceğiniz birçok uyarıcı bitki vardır. Kahve, çay, kola ve çikolata; kafein, theobromine ve bunlara bağlı alkaloit... [ Devamı... ]

Panikatak Bitkisel Tedavi * Bir fincan kestere ve takkeotu çayı için (her fincan için bir tatlı kaşığı) ve derin nefes almaya konsantre olurken bu çaydan yudumlayın. * Nadiren olan... [ Devamı... ]

Depresyonun Bitkisel Tedavisi Bitkisel tedaviler genelde sindirim sistemini düzenlemek ve sinir sistemini geliştirmek için kullanılır. Genel bir antidepresan çay, eşit miktarlarda damiana, melissa... [ Devamı... ]

Bitkisel tedaviler, endişelenmemize sebep olan problemlerimizi çözemezler; fakat rahatlamamızı sağlayıp, günlük gerilimlerle baş etmenize yardımcı olabilirler Nefes kontrolü, meditasyon,... [ Devamı... ]

Bitki özlerinden oluşan yağların ile bir cok agrıdan kurtulmak mümkün .Agrıyan bölgelere bu yaglar ile masaj yapmak ovalamak cok iyi gelecek . Baş ağrılarınızdan kurtulmak için kendi şakağınıza... [ Devamı... ]

Bu listedeki her madde sizi forma sokacak vucudunuzu sıkılaştıracak ve form da görünmenize yardımcı olacaktır . Aşagıdaki leri uygulamanızı ve uymanızı önemle vurguluyoruz ve listedeki... [ Devamı... ]

Prof. Dr. Kışlaoğlu, kadın ve ya erkeklerin; güzel, ve genç görünmek için estetiğin imkânlarından yararlandıklarını ifade etti. Konu yüzümüz oldugunda genc ve güzel görünmek adına... [ Devamı... ]

Ayaklarınız güzel ve sağlıklı olmasını istiyorsanız, ayakkabı seçiminizi doğru yapmalısınız. Ayakkabılarınızla kavuştuğunuz kusursuz görünümün bedelini, vücudunuzun ödemesini... [ Devamı... ]

Ahmet Maranki 1956 yılında İneboluda doğdu. Liseyi İstanbulda bitiren yazar ilk önce Tütün Eksperleri Yüksek Okulunu bitirip 1976 yılında stajını tamamlayarak devlet görevine başladı.... [ Devamı... ]

Gribin yaygın olduğu bugünlerde bağışıklık sisteminizin desteklenmeye daha çok ihtiyacı var. Kendinizi zinde hissettirecek, bağışıklığınızı güçlendirecek 10 süper meyve: 1. Goji... [ Devamı... ]

Narın bilinen bazı faydaları: İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara karşı korur Kolesterol ve kan şekerimizi regüle eder... [ Devamı... ]

Doruk Sağlık Grubu İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Önder Akkaya, “Diziniz ile herhangi bir sorununuz yok ise asansörün bozuk oldugunu düsünün kendinizi şartlandırın ve asansör yerine... [ Devamı... ]

Restaurantlara gittiginizde özellikle fast food tarzı olanlara ve salata yemek istediginizde size sunulan salata sandıgınız gibi saglıklı sayılmaz bu salatayı kendinizde hazırlayabilirsiniz... [ Devamı... ]

Sinüzit genellikle enfeksiyona bağlı olarak gelişen sinüs boşluklarındaki iltihaplanmalardır. Sinüs boşlukları kafatasındaki havayla dolu alanlardır. Akut sinüzit, 3 haftadan daha kısa... [ Devamı... ]

Bulaşıcı sinüzit, sinüs boşluklarında bakteriyel ya da mantarsı enfeksiyondan kaynaklanabilir. Akut sinüzite yol açan en yaygın organizmalar şunlardır: • Moraxella catarrhalis • Streptokok... [ Devamı... ]