Okunma              Konu Başlığı

İştah kesmek için öneriler * Günde üç kez meyve suyu için. Meyve suyunun içine koyacağınız soda, magnezyum ihtiyacınızı karşılayacak ve açlığınızı giderecektir. * Bezelyenin... [ Devamı... ]

İştah kesici Yöntemler Nelerdir, İştah Kesici Öneriler Bazı besin maddeleri iştahınızı kapatarak acıkmayı geciktiriyor. Özellikle iştah kapatıcı etkisi olduğu kanıtlanan 40... [ Devamı... ]

Hollywood starları güzelliklerini korumak için neler yapıyor PLAN- Egzersizleri haftada 3 gün 1 ya da 2 tur halinde yapın. Egzersizinizi daha efektif kılmak ve kaslarınızı esnetmek için... [ Devamı... ]

Cildimizin en fazla hava değişimleride yıprandığını biliyormuydunuz? Cildin ani ısı değişiklikleri ve rüzgar gibi hava koşullarından etkilenip bir cok problemine yanında getiriyor Sonbahar... [ Devamı... ]

Akdeniz Üniversitesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Reha Artan, günde iki bardaktan fazla meyve suyu tüketen 2-6 yaş grubundaki oyun çağı çocuklarında... [ Devamı... ]

Gıda endüstrisinde 80 bin çeşit katkı maddesi kullanılmasına rağmen bunların henüz binde biri hakkında bile araştırma yapılmamış Metabolizma hastalıklarının artışı, ‘nitelikli... [ Devamı... ]

Kesim işlemi sırasında derinin dış kısmı asla ete dokundurulmamalı. Eğer temas gerçekleşirse derinin düzeyindeki mikroorganizmalar ete bulaşır ve böylece et kısa sürede bozulur. Kaliteli... [ Devamı... ]

Su içmeyi ihmal etmeyin günde en az 8 bardak içilmeliş diyor uzmanlar . Günboyu tüketilen su miktarının, organlarımız üzerinde hayati bir etkisi olduğunu açıklayan Beslenme ve Diyet Uzmanı... [ Devamı... ]

Evde musluk suyu altında yıkadıgınız bir çok meyvenin üstünde tarım ilacı kalıntıları bulunuyor ve bu yıkama ile gecmiyor . birçok tarım ilacı bulaşmış gıdadan uzak durursanız, tarım... [ Devamı... ]

Tırnaklarınıza dikkatlice bakarak vucudunuz ile önemli ipucları elde edebilirsiniz Eğer hafif mavilik yâda; morluk görürseniz bu bir kalp hastalığıyla karsı karsıya olduğunuz anlamına... [ Devamı... ]

Kışın en fazla tüketilen meyveler arasında olan mandalina c vitamini depo su oldugu gibi kanser riskini de azaltıyor Uludağ Üniversitesi (UÜ) Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Başdiyetisyeni... [ Devamı... ]

Egzersiz konusunda kendinizi test edin 1) Haftada kaç kez spor yapıyorsunuz? a) Hiç b) Haftada 1 veya 2 kez c) Haftada 3-4 kez d) Haftada 5 veya daha fazla 2) Bir günde spor yapmak amacıyla ortalama... [ Devamı... ]