Okunma              Konu Başlığı

Botoks artık 20′li yaşlardaki genç kızlar arasında da moda. “Botoks yaşı kaç olmalı” sorusuna ise uzmanlar farklı yanıtlar veriyor. Lindsay Lohan, Kim Kardashian gibi... [ Devamı... ]

Kivi kanseri ve kabızlığı önlüyor . Uzmanlar C, E, B2 ve A vitaminleri ile bakır ve fosfor, yönünden zengin kivinin, kanser oluşumunu ve kabızlığı önlediğini, kanı sulandırarak... [ Devamı... ]

Anne sütünün yetersiz kaldığı ve ek mamaya geçiş döneminde bebeklerde meydana gelen bu hastalık, ergenlik dönemindeki genç kızlarda da sık görülüyor. Anne sütünün yetersiz kaldığı... [ Devamı... ]

Rova Üniversitesi Fen Edebiyat Fakültesi Biyoloji Bölümü Botanik Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Atabay Düzenli, kış mevsimiyle birlikte kullanımı artan şifalı bitkilerin önce yetişme... [ Devamı... ]

Özel Konya Farabi Hastanesi Diyet ve Beslenme Uzmanı Hilal Acar, öğlen sıcak yemek imkanı olmayanların evde tam tahıllı ekmeğe hazırlayacağı peynirli, ton balıklı ya da tavuklu bir sandviçi... [ Devamı... ]

ABD’de “Ripcore FX” adlı 3.6 metre uzunluğunda ve lastik gibi uzayabilen bir halatla yapılan spor yaygınlaşıyor. Ripcore FX’le yapılan 20 dakikalık sporla 400 kalorinin yakıldığı belirtildi.... [ Devamı... ]

Tüm dünyada yapılan araştırmalar, doğal gıdaların ve düzenli sporun sağlıklı bir yaşam üzerine olumlu etkilerini açıklamaktadır. Sağlıklı Yaşam konusunda bilincin artmasıyla tamamen... [ Devamı... ]

Vitamin tabletleri, sağlıklı yaşam için beslenmenin sigortalarıdır. Vitamin ve minerallerin yanlış kullanımı vücuda zarar verebilir veya beklenen yararları konusunda etkisiz kılabilir. Örneğin... [ Devamı... ]

Vücut sağlığını doğrudan etkileyen 9 minerali ihmal etmeyin. Mineraller, sağlıklı yaşam için ihmal edilmemesi gereken, vücudun fonksiyonlarını sürdürmesi için hayati öneme sahip inorganik... [ Devamı... ]

İş beslenmedeki porsiyon ölçülerine gelince, gerçekten aşırı büyük bir dünyada yaşıyoruz gibi görünüyor. Amerikalılar sadece fast food restorantlarında değil, evlerinde de çok büyük... [ Devamı... ]

SAMSUN – Prof. Dr. Çelik, yaptığı açıklamada, kara üzümün yapısında bulunan mineral, potasyum, magnezyum ve demirin vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini ifade ederek,... [ Devamı... ]

Metabolizmayı çalıştırma yolları - Aşırı yemekten kaçının. - Kas kitlenizi artırmak için spor yapın. - Alkolü azaltın. - Öğün atlamayın, az ve sık yiyin. - İyi uyuyun. - Dengeli... [ Devamı... ]

Zayıflayamama sebepleri : - Fazla yemeye devam etmek. - Depresyon, tıkanırcasına yeme nöbetleri (yeme davranış bozuklukları). - Tiroit hormonu yetmezliği veya başka hormon bozuklukları olması. -... [ Devamı... ]

Aşırı düzeyde egzersiz yapmak. “Acı yok, kazanç yok” günleri artık geride kaldı. Eğer etkili bir şekilde kilo vermek istiyorsanız, bunun en iyi yolu uzun süre devam edilen orta düzeyde... [ Devamı... ]

Salep, salepgiller familyasından; tel köklü otsu bir bitkidir. Göğsü yumuşatır. Öksürük ve bronşitte faydalıdır. Kabızlığı giderir. Basur memelerinde faydalıdır. Bugün’deki... [ Devamı... ]

Mehmet öz den sağlıklı yaşam icin 10 öneride bulundu . İşte Doktor Öz’ün yeni yıla zinde girmek için verdiği 10 öneri: Daha çok uyuyun: En az 7 saat uyuyun. Her gece en az 7 saat uyursanız... [ Devamı... ]

Güzel bir popo için egzersiz ve diyetin yanında da bazı, daha kolay yöntemler var: Selülit bandı Selülit bandı yeni bir ürün. Üstelik de son derece iddialı bir ürün. Üreticileri, 15 bandın,... [ Devamı... ]

Vücudunuzu değiştirmeniz mümkün mü? Vucudunuzu değiştirebilirsiniz ama yeniden yaratamazsınız . Diyet ve egzersiz, doğumunuzla edindiğiniz vücudunuzda değişiklik yaratacaktır. Ancak bir... [ Devamı... ]

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunun altını çizdi Güne dinç, sağlıklı ve enerjik başlamanın yolunun kahvaltıdan geçer, “Sabahları... [ Devamı... ]