Aşermeyi önlemek icin bitkisel tedavi

* Suya atılan nilüfer çiçekleri 15 dakika kadar kaynatılıp süzülerek elde edilen sıvıya şurup kıvamına gelinceye kadar pekmez ilave edilerek iyice karıştırılır. Hazırlanan bu şuruptan kahvaltıdan önce ve yemeklerden sonra 1 fincan ısıtılarak için aşerme isteğinizin azaldığını göreceksiniz

* Su içerisine atılan bir miktar kimyon 15 dakika kadar kaynatıldıktan sonra süzülerek elde edilen sıvıya şerbet kıvamına gelinceye kadar bal ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan bu şerbetten günce 3 bardak ısıtılarak için aşerme isteğinizin azaldığını göreceksiniz

* Su içerisine atılan menekşe çiçekleri ve kişniş otu 15 dakika kadar kaynatılıp süzülerek posası alınır. Elde edilen posaya reçel kıvamına gelinceye kadar bal ilave edilerek karıştırılır. Bu karışım yemeklerden önce ve sonra birer tatlı kaşığı tüketin aşerme isteğinizin azaldığını göreceksiniz