Okunma              Konu Başlığı

Trans yağlar: Damar tıkanıklığına neden olan salam, sosis ve sucuk gibi şarküteri ürünlerinden kaçının. Tuz: Vücutta su tutulumuna ve dolaşım bozukluğuna yol açtığı için tuzu... [ Devamı... ]

Haftalık uygulamanız gereken diyet menüsü aşağıdaki gibidir. PAZARTESİ Kahvaltı (08.00 – 09.00) İki tane yumurta (Suda haşlanarak rafadan ya da kayısı kıvamında hazırlanmış.... [ Devamı... ]

Bir bardak su iç, derdi tasayı unut Olağandışı bir olayla karşı karşıya kalanlara “bir bardak su iç” tavsiyesinin bilimsel dayanağı bulundu. Amerikan Connecticut Üniversitesi tarafından... [ Devamı... ]

Organik ürünler gerçekten organik mi? Hem kozmetik ürünlerde hem de gıdada en özen gösterdiğimiz konu tabii ki kullandığımız ürünün doğal olması ve organik üretim sürecinden geçen... [ Devamı... ]

Vejetaryen kelime anlamıyla et yemeyen demektir. Et, tavuk, balık, yoğurt, süt, yumurta tüketmeyenlere vegan, süt içenlere lakto vejetaryen, et tüketmeyip sadece yumurta tüketenlere ovo vejetaryen,... [ Devamı... ]

Ortodonti Uzmanı Diş Hekimi Kıvanç Cebesoy “Sık sık atıştırmak, dişlerin çürümesine fırsat verir”diyor. İyi bir ağız sağlığı ve diş çürüklerini önlememiz için yediklerimiz... [ Devamı... ]

KANSERE karşı etkisi daha önce kanıtlanan karahindiba bitkisi, tüm tıbbi tedavilerin yetersiz kaldığı kan kanserine yakalanan Kanadalı adamı iyileştirdi. Ontario bölgesinde yaşayan 72 yaşındaki... [ Devamı... ]

Avustralyalı bilim adamları, belirli ölçülerde düzenli çay tüketiminin tansiyonu düşürdüğünü ispat etti Dr. Jonathan M. Hodgson başkanlığındaki ekibin yaptığı, sonuçları Archives... [ Devamı... ]

Prof.Dr.Reha Artan, bebeklerde anne sütünü tamamlayıcı en iyi ek besinin tarhana çorbası olduğunu belirtti Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı... [ Devamı... ]

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, yoğurdun uygun bir diyetle beraber özellikle karın bölgesindeki yağları erittiğine dikkat çekiyor. Kadınlar günde yarım kilo yoğurt yesin. Yüksek... [ Devamı... ]

Fazla kilolar sizin de en büyük sorunlarınızdan bir tanesi olabilir. İster bayan olsun ister erkek olsun fazla kilo hem sağlık için hem de estetik olarak bir rahatsızlık yaratır ve bedeninizde... [ Devamı... ]

Olumlu düşünün, şükredin, teşekkür edin. Klasik müzik ve güzel müzikler dinleyin. Düzenli egzersiz yapın. Düzenli ve yeteri kadar uyuyun. Doğal ve canlı gıdalarla yeteri kadar beslenin. Günde... [ Devamı... ]

Tansiyon yükselince limon suyu içmeli… Kalp hastaları egzersiz yapamaz… Çikolata ve kahve kalp damar hastalıklarından koruyor… Toplumda kalp sağlığı hakkında ‘doğru’... [ Devamı... ]

Dr. Hasan Ayaz ve Dr. Kurtuluş İzzetoğlu’nun 5 yılda icat ettiği hayat kurtaran beyin kanamasını anında tespit eden cihazını ABD ordusu finanse etti. Philadelphia Drexel Üniversitesi... [ Devamı... ]

Eczacılarla protokol krizini geçtiğimiz hafta çözen Sosyal Güvenlik Kurumu, bu hafta da özel hastanelerle sözleşme yenileyecek. 2012 yılı sözleşmesini imzalamak için bugün son gün ama... [ Devamı... ]

Kalçalar daha belirgin ve üst bedeniniz daha zayıfsa “armut”, bacaklarınız gövdenize oranla daha ince kalıyorsa “elma tipi” vücut şekline sahipsiniz demektir. Vücudunuzda... [ Devamı... ]

Kas gelişiminin belirli aşamaları vardır.Vücut geliştirme sporuna yeni başlamış veya bu sporla ilgilenmeyen insanların kafasında şöyle bir mantık vardır ; ” ağırlık kaldırdıkça... [ Devamı... ]

Ilık suyun içine, 5-10 damla portakal çiçeği yağı, dilimlenmiş limon ve nane yapraklarını koyup kendinizi iyi hissedene kadar içerisinde kalın. Vücudunuzun dinlenmesinin yanı sıra, kafanızda... [ Devamı... ]

Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Plastik Estetik ve Rekonstrüktif Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, botoksla ilgili bazı yanlış bilgilerin şehir efsanesi gibi yayıldığını... [ Devamı... ]

Böylece aktivasyon işleminin otomatik olarak yapılması sağlandı. Artık yeni işe giren ya da çocuğu olanlar, SGK’nın yolunu tutarak kuyruklarda beklemek zorunda kalmayacak. Ayrıca ölen... [ Devamı... ]