Bebeklerde 1 – 2 yaş arası beslenme nasıl olur

Bu yaşta çocukların hareketleri artarken , iştahları biraz azalır çünkü
büyüme hızları yavaşlar. İlk yıl ayda ortalama 500-1kg kilo alımı bu dönemde
daha yavaş olur ve ayda 250-400 gr a kadar düşer. Bu yaşta çocukların 5 temel
besin grubundan çeşitlilik ilkesi gözetilerek farklı besinleri yeteri kadar
tüketmesi gerekir. Bu besin grupları ; süt grubu, ekmek ve tahıl grubu,
sebze-meyve grubu, et grubu ve yağ grubudur.

Su içme alışkanlığı bu dönemde çocuğa verilmelidir

Bulamaç şeklinde besinleri vermekten kaçının aksi halde besinleri tek olarak
istemeyecek ve besin seçecektir.

Demir: Günlük demir ihtiyacı et grubu besinlerden
karşılanır, emilimini arttırabilmek için ise mutlaka C vitamini içeren sebze
veya meyvelerle birlikte verilmesi önerilir.
Kalsiyum ihtiyacı: Günlük olarak bir dilim beyaz peynir ve
300-400 gr süt yoğurt tüketimi günlük gereksinimlerini karşılayacaktır.
Çocuğunuzun sütü sevmesi sürekli süt içirmenizi gerektirmez, günde 1 lt kadar
süt içen çocuklar vardır ve özellikle anemi ve dengesiz beslenmeye bağlı sağlık
sorunları riski altındadırlar.

D vitamini: D vitaminin besinlerle yeteri kadar
karşılanamaması özellikle kışın güneşten yararlanamama d vitamininin ek olarak
verilmesini gerektirir.

1-2 Yaş çocuklar için örnek menü

Kahvaltı: 1 bardak süt (150ml)
1 yumurta veya bir dilim peynir
1-2 tatlı kaşığı reçel veya pekmez
2-3 zeytin1 dilim ekmek
Domates veya meyve

Ara Öğün: 1 meyve

Öğle Yemeği: 3-4 Yemek kaşığı kıymalı sebze yemeği
1-2 kaşık pilav veya makarna2-3 kaşık yoğurt

İkindi: 1 kase yoğurt
1 küçük meyve veya 2-3 adet bisküv
(ara sıra bu öğünde dondurma verilebilir)

Akşam: 1-2 Adet ızgara köfte
1 kase çorba veya 1-2 dilim ekmek
Salata
Gece: Anne sütü (alıyorsa)
1 Küçük meyve ve 1-2 bisküvi

Milupa Aptamil Junior

“1 yaşından itibaren çocuklar için özel devam sütü”

Milupa Aptamil Junior, özel patentli prebiyotik lifleri sayesinde çocuğunuzun
bağışıklık sistemini doğal
yolla güçlendiren tek süttür…

1 yaşından sonra çocuklar sosyalleşmeye ve çevreyle etkileşimin sonucu olarak
daha sık hastalanmaya başlarlar. Özellikle bu dönemde Aptamil Junior çocuğunuzun
bağışıklık sisitemini kuvvetlendirerek, anne sütü ile başlayan korumayı devam
ettirir.

Bağışıklık sistemi kuvvetli olan çocuklar daha az hastalanırlar,
gelişimlerini en üst seviyede gerçekleştirirler. Tüm ilgilerini öğrenmeye ve
keşfetmeye verirler.

Milupa Aptamil Junior, 1 yaşından büyük çocukların büyümesi için
gereken tüm vitamin ve mineralleri doğru miktar ve oranlarda içerir:

Aptamil Junior devam sütünün 200 ml i günlük vitamin ve mineral ihtiyacını
aşağıdaki oranlarda karşılar.

A vitamini	%32
D vitamini	%34
C vitamini	%112
Demir	%40
Çinko	%44

İçerik	Fayda
Özel patentli prebiyotik karışımı	Hastalıklara karşı bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Demir	Kansızlığı önler, gelişim gerilikleri riskini azaltır.
Omega3 / Omega6	Zihinsel gelişim için önemlidir.
Taurine	Göz ve beyin gelişimi için önemlidir.
Kolin	Karaciğer fonksiyonları için çok önemlidir.
İdeal protein ve mineral seviyesi	Böbreklere yük getirmez.
Laktoz doğal süt şekeri içeriği	Sağlıklı, doğal şeker kaynağıdır ve sütün tadına alıştırır.
K ve D Vitamini oranı daha yüksek	Kemik ve Diş gelişimi için önemlidir.
İyot	Beyin gelişiminde önemli rol oynar.
Çinko	Büyüme ve bağışıklık sistemi gelişimi için önemlidir

Beslenme Önerisi:
1-3 yaş dönemindeki çocukların beslenmesinde günde 500-600 ml’ye kadar Aptamil
Junior verilebilir.
Çocuğunuzun kahvaltısında,ve süt verdiğiniz her öğününde rahatlıkla
kullanabilirsiniz.

Kullanım önerileri:
Milupa Aptamil Junior oda sıcaklığında verilebilir.
Arzu ederseniz, Aptamil Junior’i kaynatmadan ılıtarak çocuğunuza verebilirsiniz.
Aptamil Junior oda sıcaklığında muhafaza edilebilir. Açıldıktan sonra
buzdolabında 72 saat saklanabilir.