4 - 7 Günlük Kategorisindeki En Popüler Makaleler

• Mayo Klinik Diyeti
• Sağlıklı Kilo Verme Diyeti
• Patates Diyeti
• Lahana çorbası diyeti
• Karbonhidrat diyeti
• Karpuz diyeti
• 1300 kalorilik diyet
• Damak zevkine düşkün diyet
• 5 günlük Yaz diyeti
• 14 günde 5 cm incelten diyet

Okunma              Konu Başlığı

Fransa’nın en ünlü beslenme uzmanlarından biri olan Dr. Pierre Dukan’ın kaleme aldığı kitapta egzersiz yapmadan yüksek miktarda protein tüketerek kilo verilebileceği söyleniyor.... [ Devamı... ]

Varisli Damarların Bitkisel Tedavileri * Eşit miktarlarda aslankuyruğu ve civanperçeminden (her fincan için bir tadı kaşığı) yapılan çayı, her fincan Atkestanesi için bir tutam... [ Devamı... ]

Sağlıklı Kilo Verme Diyeti Ağız tadından fedakarlık yapmadan ve yedikçe zayıflatan bu yöntemde, gıdalar sınıflandırılıyor. Enerji veren proteinler, glusitler ve yağlarla, enerjik... [ Devamı... ]

Damak zevkine düşkün kişilere lezzet diyeti Damak zevkine düşkünsünüz ve bu yüzden kilolar aldı başını gidiyor ise ve siz hala damak zevkiniz için diyet yapanlara hem özeniyor hem de bir... [ Devamı... ]

Sağlık sorunları olanların diyet yapması herzaman risklidir. Kolestrol sorununuz varsa aşağıdaki diyet tam size göre Pazartesi Uyanınca: 1 bardak oda sıcaklığında su için Kahvaltı: 1... [ Devamı... ]

Beliniz 14 Günde 5 cm İncelsin! Prof. Dr. Mehmet Öz’ün ‘SİZ Diyettesiniz’ kitabında yer alan, 14 günde 5 santim bel incelten diyetinin formülü.. 14 günde 5 cm incelme1. Gün... [ Devamı... ]

Sharon Stone Diyeti Dünyanın en çekici kadınları arasında ilk sıralarda yer alan Sharon Stone gün geçtikçe daha da güzelleşiyor. Bu güzel aktrist herkesin imrenerek baktığı vücudunu korumak... [ Devamı... ]

Amerikalı bir kalp uzmanı olan Dr. Hemion Tarnawen tarafından önerilen diyetin uygulama süresi 14 gün. Günlük enerji 1000 kkal. Diyetle beraber egzersiz önerisi belirtilmekle beraber, önerilen... [ Devamı... ]

Merhaba Yaz” Diyeti Tatil öncesi fazla kilolardan kurtulmak için altın bir fırsat… Beslenme ve diyet uzmanı Gökçen çiftinden, haftada tam 1.5 kilo verdiren ‘yaz diyeti’… Beslenme... [ Devamı... ]

Mayo Klinik  Diyeti Bu diyetle, 2- 2,5 ayda 24 kilo kadar verebilirsiniz. Ama bu süreden daha uzun bir süre bu kadar sıkı bir diyeti uygulamanız tavsiye edilmemektedir. Bir süre bu diyeti uyguladıktan... [ Devamı... ]

Limon  Diyeti Limon hem kilo vermenizi sağlayacak, hem de cildinizi güzelleştirecek! Kilo vermek istiyorsanız, haftada 7 bin kalori az almalısınız. Yani her gün bin kaloriyle vedalaşmalısınız. Bir... [ Devamı... ]

Lezzet  Diyeti Çevrenizde diyet yapanlara özenerek bakıyor, fakat bir türlü girişimde bulunamıyorsunuz, değil mi? Aslında hiç de haksız değilsiniz. Birbirinden lezzetli yemeklerden vazgeçmek... [ Devamı... ]

Lahana Diyeti Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede... [ Devamı... ]

Herşeyi yiyerek hem kilo verip, hem de sağlık kazanabilirsiniz. Bunu yanı sıra günde en az 8 bardak su içmeyi ihmal etmeyin. Ağzınıza attığınız her lokmayı uzun uzun çiğnemeye de özen... [ Devamı... ]

Kilo vermek istesek bile, beslenme düzeninde oluşan kısıtlamalar insanın diyet isteğini yok edebiliyor. Ancak bu konuda her diyet programı aynı değil. Aç kalmadan da zayıflayabilir, bunun keyfini... [ Devamı... ]

1300 kalorilik diyet Hedef: Haftada ortalama 2 kilo. Günlük kalori: 1300 Kcal Uzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşasıya dek 7 günlük... [ Devamı... ]

5 günlük Yaz diyeti Hedef: 2 - 3 kilo vermek. Günlük kalori: 1300 Kcal 5 gün boyunca uygulayacağınız bu diyetle yaz gelmeden forma girebilirsiniz. Hemen başlayın hafta sonuna 2 - 3 kilo eksik... [ Devamı... ]

Karbonhidrat rejimi Hedef: Haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 800 Kcal Yiyerek kilo verebileceğiniz bu rejimi 14 gün boyunca uygulayabilirsiniz. Sabah öğünleri tüm diyet süresince aynı. Diyette... [ Devamı... ]

Karpuz diyeti Hedef: 1 haftada 5 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal Yaz mevsimi insanlar ister istemez ağır ve yağlı hiçbir şey yiyemiyor ve bol kalorili her şeyden uzak duruyor cünkü bu havalarda... [ Devamı... ]

Lahana çorbası diyeti Hedef: 1 haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 800 Kcal Diyet boyunca kesinlikle ekmek, alkol, soda ve meşrubat alınmamalı. İstenildiği kadar çorba içilebilir. 7 günden fazla... [ Devamı... ]