4 - 7 Günlük Kategorisindeki En Popüler Makaleler

• Mayo Klinik Diyeti
• Patates Diyeti
• Sağlıklı Kilo Verme Diyeti
• Lahana çorbası diyeti
• Karbonhidrat diyeti
• Karpuz diyeti
• 1300 kalorilik diyet
• Damak zevkine düşkün diyet
• 5 günlük Yaz diyeti
• 14 günde 5 cm incelten diyet

Okunma              Konu Başlığı

Meyva sebze diyeti Hedef: Bir haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 1000 Kcal Bu diyet “tek gıda rejimi” adı verilen diyetlerden olup, her gün, en az 4 bardak soda ya da su tüketilmesi... [ Devamı... ]

Proteinle zayiflama diyeti Hedef: 1 haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal Bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmaması gerekir Uygulanması gereken günlük menüleri 7 GÜN... [ Devamı... ]

Ramazan diyeti Hedef: Haftada 2-3 kilo Günlük kalori: 1000 Kcal Ramazan ayında yapabileceğiniz bu diyette sebzeli yemeklerde 250 gram sebze, 100 gram et veya kıyma olmalı. Dolmaların içindeki... [ Devamı... ]

Simit diyeti Hedef: 1 haftada 3-6 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal En fazla 7 gün boyunca uygulanması gereken bu diyet, simidin yanı sıra et, tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de içeriyor.... [ Devamı... ]

İSVEÇ DİYETİ Hedef: Haftada ortalama 2-3 kilo. Günlük kalori: 500 Kcal Oldukça düşük kalorili olan bu diyette belirtilenin dışında çay, kahve ya da meşrubat içmeyin. Not: İsveç diyetinde... [ Devamı... ]

Patates Diyeti Hedef: Haftada ortalama 5 - 6 kilo verebilirsiniz. Günlük kalori: 600 Kcal Genel bir diyet zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet... [ Devamı... ]

Çalışan İnsan Diyet Çalışan insanlara yönelik hazırlanmış olan bu diyet, toplam 1280 kalori içeriyor. Diyete başlamadan önce, sabah aç karına giyinmeden tartılın. Bir mezura yardımıyla... [ Devamı... ]

1100 KALORİLİK DİYET Hedef: Haftada ortalama 2 kilo. Günlük kalori: 1100 Kcal Uzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşasıya dek 7 günlük... [ Devamı... ]

Hedef: Haftada ortalama 2 kilo. Günlük kalori: 1200 Kcal Uzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşıncaya kadar 7 günlük periyodlar halinde... [ Devamı... ]