800-1100 kalorilik Kategorisindeki En Popüler Makaleler

• Günde 1000 kalori diyeti
• Lahana çorbası diyeti
• Karbonhidrat diyeti
• Ekmek diyeti 900 kalori
• Karpuz diyeti
• Meyva sebze diyeti
• Proteinle zayiflama diyeti
• Simit diyeti
• Kış Diyeti
• 1100 kalorilik diyet

Okunma              Konu Başlığı

Bu diyet zararlı toksinleri vücuttan atarak kansere karşı vücudunuzu korurken kalp damarlarının tıkanmasına sebep olan kolesterolü de düşürüyor. Diyabet riskini şeker miktarını... [ Devamı... ]

Amerikalı bir kalp uzmanı olan Dr. Hemion Tarnawen tarafından önerilen diyetin uygulama süresi 14 gün. Günlük enerji 1000 kkal. Diyetle beraber egzersiz önerisi belirtilmekle beraber, önerilen... [ Devamı... ]

Kış Diyeti Kış aylarında, hareketsizlik fazla kiloların kısa zamanda üzerimize yerleşmesine neden olur. Bu kiloları rahatça kalın giysilerin ardına saklayabilmemiz de diyete başlama... [ Devamı... ]

1. Gün Kahvaltı: 1 elma Ara öğün: Böğürtlen -Muz - Süt 100 gr böğürtlen ve 100 gr muzu mutfak robotuna koyun. 150 gr sütü meyvelerin üzerine ilave ettikten sonra tüm malzemeleri robottan... [ Devamı... ]

Ekmek diyeti Hedef: 3 günde 1.5-2 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal Bu rejim tek gıda rejimi grubuna giren ve en fazla 3 gün süreyle yapılabilecek bir diyettir. Yeniden başlamak için aradan 4 günlük... [ Devamı... ]

Günde 1000 kalori diyeti Hedef: 1 haftada 2-4 kilo. Günlük kalori: 1000 Kcal Diyet 3 günlük menü içermektedir. 1 hafta uygulamadan sonra 1 hafta ara vermeniz gerekmetedir. Peşpeşe aralıklarla... [ Devamı... ]

Karbonhidrat rejimi Hedef: Haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 800 Kcal Yiyerek kilo verebileceğiniz bu rejimi 14 gün boyunca uygulayabilirsiniz. Sabah öğünleri tüm diyet süresince aynı. Diyette... [ Devamı... ]

Karpuz diyeti Hedef: 1 haftada 5 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal Yaz mevsimi insanlar ister istemez ağır ve yağlı hiçbir şey yiyemiyor ve bol kalorili her şeyden uzak duruyor cünkü bu havalarda... [ Devamı... ]

Lahana çorbası diyeti Hedef: 1 haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 800 Kcal Diyet boyunca kesinlikle ekmek, alkol, soda ve meşrubat alınmamalı. İstenildiği kadar çorba içilebilir. 7 günden fazla... [ Devamı... ]

Meyva sebze diyeti Hedef: Bir haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 1000 Kcal Bu diyet “tek gıda rejimi” adı verilen diyetlerden olup, her gün, en az 4 bardak soda ya da su tüketilmesi tavsiye... [ Devamı... ]

Proteinle zayiflama diyeti Hedef: 1 haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal Bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmaması gerekir Uygulanması gereken günlük menüleri 7 GÜN BOYUNCA Sabah... [ Devamı... ]

Ramazan diyeti Hedef: Haftada 2-3 kilo Günlük kalori: 1000 Kcal Ramazan ayında yapabileceğiniz bu diyette sebzeli yemeklerde 250 gram sebze, 100 gram et veya kıyma olmalı. Dolmaların içindeki malzemenin... [ Devamı... ]

Simit diyeti Hedef: 1 haftada 3-6 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal En fazla 7 gün boyunca uygulanması gereken bu diyet, simidin yanı sıra et, tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de içeriyor.... [ Devamı... ]

1100 KALORİLİK DİYET Hedef: Haftada ortalama 2 kilo. Günlük kalori: 1100 Kcal Uzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşasıya dek 7 günlük... [ Devamı... ]