Besinler ve Faydaları Kategorisindeki En Popüler Makaleler

• Kabuk tarçın çayı yararları
• Kiraz Detoksu Ahmet Maranki
• Keçiboynuzu-harnup pekmezi ve faydaları
• Ananas ve yararları
• İştah kapanması için yapılması gerekenler
• Kahvaltılık gevrek 300 kalorilik hafif yemekler
• Mantar ve mantarın faydaları
• Biber ve biberin yararları
• Kahvaltıda içilecek en yararlı 3 içecek
• Selülit korunun bu besinlerden uzak durun

Okunma              Konu Başlığı

BU BESİNLERDEN UZAK DURUN • Doymuş yağlar: Kırmızı et, salam, sosis ve sakakatlarda bolca bulunuyor. Bunlar yağ hücrelerini şişiriyor, vücudun atıklardan temizlenmesini engelliyor... [ Devamı... ]

KUŞKONMAZ, BEYAZ VE KARA LAHANA: Ödem söktürücü ve toksin atma özelliği nedeniyle bu besinler sofranızda sık sık yer almalı. Toksin atmak için beyaz lahana kürü de yapabilirsiniz.... [ Devamı... ]

Çok sık hasta mı oluyorsunuz kendinizi halsiz mi hissediyorsunuz ve bu durum canınızı sıkıp psikolojinizide etkiliyorsa ve bu sorulara yanıtınız evet ise Uzmanlar, güçlü bir bağışıklık... [ Devamı... ]

-Gün içerisindeki su tüketiminize dikkat edin, -Düşük glisemik indeks değerine sahip besinleri tercih edin. (Örneğin; kurubaklagiller, tahıl ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler gibi) -Tercih... [ Devamı... ]

Ananas ve yararları Ananas meyvesinin içeriğindeki vitamin ve yararlı maddelerden dolayı tüketimi giderek artmakta. Ananasın içeriğinde bulunan enzimlerdeki yağ yakma özelliğinden dolayı kozmetik... [ Devamı... ]

Kiraz Detoksu Ahmet Maranki Ay’ın hareketi dikkate alınarak yapılan kiraz diyetinin birincisi, Hicri takvime göre Recep ayının 13-14 ve 15. günleri yani; Temmuz ayının 6-7 ve 8′inde... [ Devamı... ]

Mantar ve mantarın faydaları Mantar, Boy, şekil ve bölge bakımından büyük farklılıklar gösterir, yüz bin kadar çeşidi bulunur. Tıbbi etkileri olan mantarlar bulunduğu gibi, Beslenmek için... [ Devamı... ]

Karpuzun Faydaları Yaz mevsiminin vazgeçilmeyen meyvesi olan karpuzun pek çok faydası bulunur. Sağlıklı zayıflamadan, kan basıncının dengelenmesine, kadar çok sayıda yararı olan karpuzun... [ Devamı... ]

Keçiboynuzu-harnup pekmezi ve faydaları • Sperm sayısını artırır. • Mide ve bağırsak gazlarını dışarı atmak suretiyle mide şişkinliğini gidericidir . • Bağırsak kurdu, tenya, solucan... [ Devamı... ]

Biber ve biberin yararları Beslenme, saglik, Sağlık Biber, Patlıcangillerdendir. Taze iken yeşil ve çoğu acı olan biber meyvesi; hem sebze olarak hem de baharat olarak kullanılmaktadır. Bol miktarda... [ Devamı... ]

Kahvaltılık gevrek - 300 kalori • 1 adet muz • 1 fincan şekersiz çay veya kahve • 1 küçük kase mısır gevreği • 200 ml. yarım yağlı süt  Okumaya devam et →

Kabuk tarçın çayı faydaları Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu kabuklu tarcın cayını önerdi İbrahim Saraçoğlu diyor ki: Haftada en az dört kere, kabuk tarçın çayını mutlaka içerim. Ve mutlaka... [ Devamı... ]

Kahvaltıda içilecek en yararlı 3 içecek Kahvaltıda içtiğiniz içecek bedeni uyandırmaya yardımcı olduğu gibi, aynı zamanda sizi hem güçlendirir hem de enerji verir. Kahvaltıda tüketebileceğiniz... [ Devamı... ]