Diyet Listesi Kategorisindeki En Popüler Makaleler

• Bir ayda 8 kilo verdiren diyet
• 10 günde 5 kilo diyeti
• Mayo Klinik Diyeti
• 3 günde 3 kilo diyeti
• 4 kilo verdiren ilk hafta diyeti
• 2 Günlük şok diyet
• Sağlıklı Kilo Verme Diyeti
• Patates Diyeti
• 10 GÜNDE 5 KİLO ZAYIFLAMA Diyeti
• Bütün Diyetlerin Listesi

Okunma              Konu Başlığı

Simit diyeti Hedef: 1 haftada 3-6 kilo. Günlük kalori: 900 Kcal En fazla 7 gün boyunca uygulanması gereken bu diyet, simidin yanı sıra et, tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de içeriyor.... [ Devamı... ]

Ot diyeti Hedef: Haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 600 Kcal Lifli besinlere dayalı bu diyet yeşilliklerle de destekleniyor. Bu diyette acıkınca tüketilebilecek tek şey bol su. Su dışında... [ Devamı... ]

İSVEÇ DİYETİ Hedef: Haftada ortalama 2-3 kilo. Günlük kalori: 500 Kcal Oldukça düşük kalorili olan bu diyette belirtilenin dışında çay, kahve ya da meşrubat içmeyin. Not: İsveç... [ Devamı... ]

2 GÜNLÜK ŞOK DİYET Hedef: 2 günde ortalama 2-3 kilo. Günlük kalori: 700 Kcal Bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmaması gerekir “Uygulanan diyet programı arasında”... [ Devamı... ]

10 GÜNDE 5 KİLO ZAYIFLAMA Hedef: 10 günde 5 kilo. Günlük kalori: 600 Kcal Bu diyette çay ve kahve şekersiz ve sütsüz içilmelidir. Diyet en fazla iki defa tekrar edilebilir. Aynı diyeti üçüncü... [ Devamı... ]

Patates Diyeti Hedef: Haftada ortalama 5 - 6 kilo verebilirsiniz. Günlük kalori: 600 Kcal Genel bir diyet zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet... [ Devamı... ]

Savunma diyeti Hedef: 3 günde ortalama 2 kilo. Günlük kalori: 500 Kcal Yüksek protein ve çok düşük kalori içeren yiyeceklere yönelik ve bol su içmeye dayalı diyet, egzersizle desteklendiği... [ Devamı... ]

Soğan çorbası diyeti Hedef: 3 günde ortalama 2-3 kilo. Günlük kalori: 500 Kcal Ketojenik bir diyet olduğu için pek tavsiye edilmeyen bu diyet en fazla 3 gün uygulanmalı. Bu diyette enerji dağılımı... [ Devamı... ]

Çalışan İnsan Diyet Çalışan insanlara yönelik hazırlanmış olan bu diyet, toplam 1280 kalori içeriyor. Diyete başlamadan önce, sabah aç karına giyinmeden tartılın. Bir mezura yardımıyla... [ Devamı... ]

Akdeniz Diyeti Kahvaltı 2 dilim kepekli ekmek 1 bardak yağsız süt 1 porsiyon meyve 5 zeytin Öğle yemeği 100-200 gr kuru fasulye ya da balık corbası (Domates, havuç, lahana, soğan, sarımsak... [ Devamı... ]

1100 KALORİLİK DİYET Hedef: Haftada ortalama 2 kilo. Günlük kalori: 1100 Kcal Uzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşasıya dek 7 günlük... [ Devamı... ]

Hedef: Haftada ortalama 2 kilo. Günlük kalori: 1200 Kcal Uzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşıncaya kadar 7 günlük periyodlar halinde... [ Devamı... ]