Sağlıklı Yaşam Kategorisindeki En Popüler Makaleler

• Maydonoz suyu ile zayıflayın, güzelleşin
• Kabuk tarçın çayı yararları
• Ahmet Maranki hamile kalmak için destekleyici kür
• Varis için bitkisel öneriler
• Ahmet maranki Nasıl kahvaltı etmeliyiz
• Prof Ahmet Maranki sağlıklı beslenme önerileri
• Sağlıklı yaşam önerileri
• Ahmet Maranki Bronşit için bitkisel çözümler
• Şişmanlık nedir nasıl anlaşılır
• Maden suyun yararları

Okunma              Konu Başlığı

Beslenmemizi düzenleyerek kanserden korunabiliriz Bilimsel çalışmalar; beslenmenin, çoğu kanserlerde yüzde 10-70 oranında etkili olduğunu gösteriyor Kanser riskini artıran faktörler *... [ Devamı... ]

A, C, B vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, fosfor, fosfat ve demirden zengin olan karnabahar kış aylarında bol bol yememiz gereken önemli bir sebze. Antioksidanlardan zengindir C vitamini ve... [ Devamı... ]

Tek başına bir hastalık olarak kabul edilmeyen nefes darlığı birçok hastalığın habercisi olması açısından önem taşıyor. Belirtilerine göre işaret ettiği hastalıklar farklılaşan... [ Devamı... ]

Ayça Kaya zeytinyağı ve diğer tüm yağlar ile ilgili olarak şunları söylüyor; “Dünya üzerindeki en yüksek kalorili yiyecekler yağlardır. Bu sebeple kızartma ve yağlı yiyecekler... [ Devamı... ]

Zayıflama programlarında temel iki yaklaşım kalori kısıtlanması ve fiziksel aktivitedir. Çalışmalara göre diyet ve egzersiz birlikte uygulandığında daha fazla kilo kaybı olmaktadır. Egzersiz... [ Devamı... ]

Omega-3 nedir? Omega-3 vücudumuz tarafından yapılamayan ve dışarıdan yiyeceklerle alınması gereken doymamış yağ asitlerinden biridir ve kendi içerisinde de EPA ve DHA olarak ikiye ayrılmaktadır. Omega-3... [ Devamı... ]

Beslenme ve Diyet uzmanı Aysu Aydın, egzersiz ve spor yapanlar için ideal beslenmenin bir yaşam biçimi ve alışkanlığı olması gerektiğini söyledi Aydın, yaptığı açıklamada, spor yaparken... [ Devamı... ]

Uzun süredir kiloluysanız, kilolu olmanın ve fazla yemenin size sağladığı bir takım faydalar vardır. Şimdi size ” fazla kilolu olmak ve fazla yemek sana ne sağlıyor? ” diye bir... [ Devamı... ]

*Yumurtalık kanseri tedavisinde tüketildiğinde kanser hücrelerinin küçülmesine hatta yokolmasına dahi neden olabilmektedir, tabi doktorunuzun önerisiyle. *Kolon kanserini önlemektedir, kolorektal... [ Devamı... ]

Kilo alma korkusuyla çikolatadan uzak durmaya çalışan, suçluluk duygusuna rağmen çikolata kaçamakları yapmaktan vazgeçmeyen kadınlara müjdeli haber İsveçli araştırmacılardan geldi. İsveç... [ Devamı... ]

GENEL BİLGİLER Flor minerali diğer mineraller gibi vücudun sağlıklı olması için önemli rol oynayan bir mineraldir. Yerkabuğunda bulunan ve kahverengimsi sarı olan flor minerali en çok deniz... [ Devamı... ]

Sağlıklı beslenmenin ipuçları : - Tatlı tüketmek istediğinizde hamur tatlıları yerine protein ve kalsiyum içeriği yüksek sütlü tatlıları tercih edin. Ancak şekerli besinlerin fazla tüketilmesinin... [ Devamı... ]

Dr. Tolga Özyiğit, uzun süreli açlığın kalp hastaları üzerine bir takım olumsuz etkileri olduğunu belirterek, beslenmenin gün içinde kısıtlı bir zamana sıkıştırılmasının, fazla... [ Devamı... ]

Oruç tutmak bütün dinlerin ortak paydalarından biridir. Şekil ve içerik olarak farklılıklar gösterse de tüm dinlerde vücudu arıtmanın bir yolu olarak görülür. Oruç tutmanın vücuda çok... [ Devamı... ]

İçerisinde çok fazla şeker bulunduran meyve sularının sağlıklı beslenme sürecine dâhil olmaması gerektiğini savunan gazete yapılan bir çalışma hakkında bilgi verdi. Bangor Üniversitesinde... [ Devamı... ]

Ağız kokusuna tedavi varmı Tıp dünyası ağız kokusunu iki ana başlığa ayırmakta; Fizyolojik ve Patolojik sebepler; Gün boyunca dilde ve damakta üreyen bakterilerden kaynaklanan kokular (%55) ... [ Devamı... ]

Şişmanlık nedir nasıl anlaşılır Kişinin yaşına, cinsiyetine ve boyuna göre Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından belirlenen normal standartların üstünde bir vücut ağırlığına... [ Devamı... ]

Yapılan araştırmaların doğruladığı ve hepimizin de bildiği gibi doğru beslenme, az alkol, fiziksel olarak sağlam olmak, sağlıklı bir kiloda kalmak ve sigara içmemek, kalp krizi riskini... [ Devamı... ]

Mayo Clinic’te yer alan habere göre, antioksidan bakımından zengin olan gıdalar liflidir, bunların doymuş yağ oranı ve kolesterolü düşüktür, ayrıca iyi birer vitamin ve mineral kaynağıdır.... [ Devamı... ]

Keten Tohumu faydalarından bir kaçı • Kolesterolü düşürüyor. • Yüksek tansiyonu önler ve tansiyon düşürücü olarak kullanılabilir. • Enerji verir, açlığı önler ve canlılık... [ Devamı... ]