Cinsel gücü arttıran diyet

Cinsel gücü arttırarak, zayıflatan diyet

Sevgili arkadaşlarım, bu sefer ki diyet listemiz, hem zayıflatıyor hem de cinsel
gücü arttırıyor, bu sayede zayıflayıp hem morel buluyor hem de partneriniz le
seksi, romantizmin bol olduğu uzun yıllar geçirebiliyorsunuz.
Buyrun cinsel gücü arttıran diyet çeşidimizin detaylarını inceleyin.
Bu diyet aşağıdakiler sayesinde yardım eder:
Eğer herhangi bir şey genel sağlığınız için iyi ise aynı zamanda cinsel
hayatınız içinde iyidir. Bu yüzden bu diyet daha dinç hissetmeniz için az yağlı
ve iyi dengelenmiş besin seçenekleri içermektedir.
Afrodit’in suda doğduğu söylenir dolayısıyla da birçok deniz besini afrodizyak
olarak isimlendirilmiştir. Bu beslenme planı, hisleri harekete geçirecek
lezzetli deniz besinleri içermektedir.
Biber, cumin, arnavutbiberi gibi baharatlar vücudu ısıtırlar. Bu diyet ısıyı
arttıracak baharatlar içermektedir.

KAHVALTI
Birinci seçenek:
Pudra şekerine batırılmış çilek
Taze sıkılmış portakal suyu
Omlet
İkinci seçenek:
Greyfurt üzerine maraşino kirazı
Kızarmış ekmekler üzerinde kırmızı soğanlı, yağsız krem peynirli ve marullu,
tütsülenmis somon
Taze çekilmiş kahve
Üçüncü seçenek:
Pankek
Taze kiraz
Greyfurt suyu
Cappuccino

ÖĞLE
Birinci seçenek:
Çilek tutkusu çorbası
Tam tahıllı peynirli kraker
Zeytinyağlı kuşkonmaz salatası
Taze armut
İkinci seçenek:
Nicoise salatası
Tuscan ızgarada sarımsaklı ekmek
Yağsız çikolatalı brovni
Üçüncü seçenek
Fransız ekmeğinden pizza
Zeytin
Fındıklı ve kuruyemişli taze elma dilimleri

AKŞAM
Birinci seçenek:
İstiridye bienvielle
Karışık yeşil salata
Haşlanmış armut
İkinci seçenek:
Enginarlı sotelenmiş tavuk
Parmesanlı sıcak ekmek dilimleri
Yeşil salata
Çikolataya batırılmış taze kiraz, çilek

Üçüncü seçenek:
Tatlı ıstakoz kuyruğu
Ispanak salatası
Sıcak sandviç ekmeği
Düşük kalorili çikolatalı pasta

Yapılması Gerekenler
Lezzetli, değişik ve belki nadir bulunan yiyecekleri tercih edin.
Tabaktaki yiyeceklerin afrodizyak sayılan ,enginar, istiridye, çilek ve çikolata
olmasına özen gösterin.
Uzak Durulması Gerekenler
Özellikle geceleri yediğiniz yağlı yiyecekler. Kan akışını sindirim sistemine
yönlendikleri ve üreme sisteminden uzaklaştırdıkları için yağın sindirimi uzun
zaman alır.
Çok fazla alkol kulanılması. Az miktarda alındığında alkol rahatlatıcı bir etki
yaratırken fazlası uyutucu etki yaratır.