Elif güveloğlu Ayak masajı için aromatik yağlar tarifi

elif güveloğlu Ayak masajı için aromatik yağlar

Ayak masajını günlük ihtiyac gibi bakmalısınız. Her gün Her saat sizi taşıyan organınıza daha cok önem verip gerekli önemi göstermenizi ve her gun masaj yapmanızı öneriyorum

Tarif : Refleks noktalarınızı unutmayın.10 ml bebe yağının içine 10-15 damla aromatik bir yağ damlatın ( papatya yağı, biberiye yağı, hint yağı ve lavanta yağı gibi), iyice karıştırdıktan sonra özellikle ayak tabanlarınıza masaj yaparak uygulayın.

Bu aromatik yağların rahatlatıcı, onarıcı ve serinletici etkileri vardır, Hem ayaklarınızı rahatlatır hem de psikolojik rahatlama da sağlar.

Dr. Elif Güveloğlu

 

Elif güveloğlu Sağlık ve güzellik önerileri

Elif güveloğlu Kanserden koruyucu çay

Elif güveloğlu Kanserden korunmak için sebze kürü

Elif güveloğlu Ayak masajı için aromatik yağlar tarifi

Elif güveloğlu Ayak bakımı için doğal peeling

Elif güveloğlu Yorgun ciltler için besleyici muz maskesi

Elif güveloğlu Cilt onaran havuç maskesi tarifi

Elif güveloğlu cilt lekeleri için çilek maskesi