Fibromiyalji tedavisi nasıldır
30 Ekim 2009 Yazan admin
Fibromiyaljide en etkili tedavi yöntemi sağlıklı bir diyet, dengeli egzersiz, ve istirahat olarak sıralanabilir
Diyetinizde geniş bir meyve ve sebze çeşitliliği bulunmalıdır. Bu yiyecekler, kaslarınıza yardımcı elementler ve mineraller sağlar. Ayrıca, meyve ve sebzelerde bulunan lifler sindirim sisteminize yardımcı olurlar.
Egzersiz, özellikle sinir sisteminde bulunan biyokimyasalların seviyesinde oldukça etkilidir. Bu nedenle fibromiyalji hastalığı olan kişilerde, düzenli egzersizle semptomların hafiflediği gözlemlenmiştir. Fibromiyalji özellikle kaslarda ve eklemlerde görüldüğü için, doktorunuzun önerileri doğrultusunda düzenli bir egzersiz programına başlamalısınız. Eklemlerinizi incitmeyecek egzersiz programlarını uygulamalısınız
İstirahat de fibromilyaljinin tedavisinde en az diyet ve egzersiz kadar önemlidir. Uykunuzun yeterli düzeyde olmasına dikkat etmelisiniz. Akşamları, kahve gibi uyarıcı içeceklerden ve yiyeceklerden ve belirli ilaçlardan uzak durmalısınız.
Eğer diyet, egzersiz ve yeterli istirahat semptomların azalmasına yardımcı olmuyorsa, doktorunuz ilaç tavsiye edebilir. Doktorunuzun önereceği ilaçlar, depresyon dışındaki sancıların yok olmasına yardımcı olacak antidepresanlar, kas gevşeticileri, ve anti-inflamatuvar ilaçlar olabilir.
Copyright © 2009
Aralık 1st, 2011 at 10:39 am
arkadaşlar 2.5 yıl artık ölmek istediğim fibromiyalji illetinden uyguladığım organik gıda takviyeleri ile tedaviden %95 olumlu sonuç aldım.mucizeyi yaşıyorum arkadaşlar..tğüm fibromiyalji hastalarına ulaşabilsem ve deneseler diye düşünüyorum.isteyen olursa nasıl tedavi olduğum konusunda yardımcı olurum..birimiz daha rahatlarız bi hayır duası alırım belki..
tel:05052510133
Haziran 21st, 2011 at 3:45 pm
burda yazan arkadaşlar gibi 5 yıldır her sabah ağrılarla uyanmak ayaklarının üzerine uzunca basamamak vucudnda ağrımayan yerinin olmaması rahat uyuyamamak tutukluklar sızlamalar….. Bundan kurtulmak istediğim için doktor doktor geziyorum ama hiç bir fayda göremiyorum. Çok mutsuzum halsizim bitkinim herkez devamlı hasta olmamdan bıktı.şimdi çoçuğumdqa hamileyken ve şua an emziriken uyku düzenleyici antidepresanda kullanamıyorum. Hastalık iyice ilerledi. Beni kurtaracak biri yokk mu bu hastalıktan 28 yaşındayım ölene kadar ağrımı çekeceğim
Mart 2nd, 2011 at 11:47 am
Hepinize geçmiş olsun.gerçekten sabır isteyen bir hastalık.Bende 10 senedir mevcut bu hastalık.Doktorlarda teşhis koymakta zorlanıyorlar.hep boyun düzleşmesinden bahsediyorlar Allah herkese şifa versin.Egzersizler bayağı rahatlatıyor.İlaçları kullanmadım.Zaten faydadan çok zaraı olduğuna inanıyorum.Hayat kalitesini çok düşürüyor.
Şubat 17th, 2011 at 6:22 am
yusuf bey ben de fibromiyalji hastasıyım tedavi yöndemi bunun nöral terapi iğneli bir tedavi ben öyle çözüm buldum arılarım baya bir azaldı tavsiye ederim istanbuda benim drum yalnız ilgileirseniz özel kartal hastanesi süleyman mollamahmutoğlu
Şubat 10th, 2011 at 3:41 pm
2002 den beri hiç arcamadıysam 25,30,milyar para arcamışımdır bırakın tedavi olmayı hastalığımın adını öğrenemedim babaeskide nezir korkmaz diye bi doktor bana bu hastalığın bende mevcut olduğunu söyledi adını vermek istemediğim bi sürü doktor bile denmez böylelerine inanın ne filim ne muayene istemeden hemen fizik tedavimi masajmı paramı almak için her türlü şeytanlıkları yaptılar ameliyat etmek istediler hemde bunu bi profösör istedi fibromiyaleji denen bu lanet şeyden beni kurtaracak bi insan evladı bir doktor varsa ona maddi yönden zahten sorun etmem manevi olarak ölünceye kadar dua ederim saygılar,,,,
,
Aralık 14th, 2010 at 10:41 pm
15 yıldır boyun fitigim var sinir sıkışması ve fibromiyalji teşhidsi var ayrıyeten boyun omurlarım düzleşmiş.15 yıldır cekiyorum türkiyede bi cok doktara gittim bi sonuç alamadımm.görmedigim tedavi kalmadı hemen hemen. bana yardımcı olursanız cook sewincem.bu agrılardan ve hastalıktan kurtulmak istiyorummm artık rahat uyku ve sabahları rahatca uyanmak istiyorum..saygılarım laaa
Şubat 10th, 2010 at 1:24 pm
Bu hastaligi 3 aydir cekiyorum bi cok doktora gittim tetikleyen seyin stres oldugu soylendi fakat stresli olmadigimdada agri var oldugumdada artik sanki agri vucudumun bir parcasi gibiymis geliyor leroxyl iciyorum geceleri yatmadan once fakat oda cok fayda etmedi bu hastalik bir lanet gibi stresten uzak olmak imkansiz dagin bi kosesine bile cekilsen orda bile tedirgin olacagin herhangi biseyde agri artmaya baslayacak sonucta.karamsar bir giris yaptim sanirim ama gecmeyen neden oldugu bilinmeyen ve tedavisi gunumuz dunyasindan baska bir gezegende yasayarak olacak bir hastalik bu FM can sikici umarim bir sabah kalktigimda omuzumun sol kismaindan ceneme ordan bazen omuz arkami kafatasimin sol arka kismini tutup beynimi uyusturan ve canimi acitan bu salak hastaliktan kurtulmus olarak uyanirim.