Geri kol bükme hareketi

Yorumlar

9 Yorum “Geri kol bükme hareketi” KONUSUNA YAPILMIS

1. 9
   leyla diyorki:
   Kasım 12th, 2011 at 10:52 am

   bu hareketlerin görsel olarak verilmesi gerçekten çok faydalı.Daha anlaşılır bir hal almış.Düşünceniz için tşk.ler.

2. 8
   beyza diyorki:
   Temmuz 25th, 2011 at 2:56 pm

   resimli olması cok hoş:) yoksa ben bişey anlamıyorum:)

3. 7
   güneş diyorki:
   Nisan 20th, 2011 at 10:02 pm

   gecenin 00.20 sin de vertigo yu araştırırken tesadüfen gördüm, gördüğüm den itibaren hareketleri uygulamaya başladım şu an saat 01.12:) görsel olarak hareketlerin verilmiş olması harika… emeği geçen tüm arkadaşlarıma içtenlikle teşekkür ederim…

4. 6
   berfin diyorki:
   Aralık 22nd, 2010 at 1:02 pm

   GüZerL olmUşTa EvDe YaPılaMaYaN bAzI hArEkEtLeR vAr OnlaRdA OlMaSa çOk güZeL olUrDu vALLa AMa YinEdE eLiNiZe SaĞlıK tŞk eDErŞM SiZlErE …—…

5. 5
   fatma diyorki:
   Haziran 5th, 2010 at 9:02 pm

   saolun gerçekten çok güzl hazırlanmış evdede rahatlıkla yapılabılır ben spor salonuna gidiyorum malum yaz geldı memlekete gidicem ama nasıl güçlenen kaslarımı kaybetmem derken burası imdadıma yetişti bence çok güzel olmus hazırlayanların ellerine saglık görüntülü olması dahada güzel diger türlü okuyasım bile gelmiyordu saolun gerçekten yeni çalışmalada eklereniz memnun olurum..

6. 4
   merve diyorki:
   Nisan 17th, 2010 at 11:35 am

   hareketler çok güzel olmuşş…

7. 3
   fatoş diyorki:
   Mart 18th, 2010 at 12:43 am

   hareketler cok güzel bayıldım

8. 2
   burcu diyorki:
   Aralık 4th, 2009 at 7:19 pm

   ben 19 yaşındayım ve 50 kiloyum.. bi kaç kilo werdikten sonra göğsümde hafif yumuşama oldu,ama ciddi şekilde rahatsızlık duyuyorum bundan.ağırlık kullanmak istemiyorum cunku bir gün yapmasan yine eski haline geliyorlar bunun için kalıcı çözümler war mı? eskisi gbi olması için fazla yiyip kilo mu almam grekio yoksa=)?

9. 1
   Anonim diyorki:
   Kasım 5th, 2009 at 4:13 am

   ben cok beyendım