Hamilelikte Kafein Tüketimi Nasıl Olmalıdır?

Kahve, çay, çikolata, enerji içecekleri ve bazı ilaçlar kafein içermektedir.

Hamilelik esnasında kafein almak genel olarak zararlı değildir fakat günde 5 veya 6 fincandan (600 miligram) fazla kahve içen hamile kadınlarda erken doğum veya ölü doğum meydana gelme olasılığı ortaya çıkar. Bazı vakalarda ise düşük ihtimali görülür

Sağlıklı ve güvenli tarafta olmak istiyorsanız hamilelik döneminde, günde 200mg (1 veya 2 fincan) kafeinden daha fazlasını içmeyin

 

Kafein Nedir Tanımı
Kafein Vücudu Nasıl Etkiler
Fazla Kafein tüketiminde neler olur
Kafeinli İçecekleri ne kaar içmek lazım
Hamilelikte Kafein Tüketimi Nasıl Olmalıdır?