Kafein Nedir Tanımı

Kafein, çay yapraklarında, kahve çekirdeklerinde, kakao çekirdeklerinde ve bunun gibi birkaç çeşit yiyecek maddesinde doğal olarak bulunabilen bir çeşit uyarıcı maddedir . Kafeinin uyarıcı etkisi birçok kişi tarafından hoş hissettirse de, çok fazla miktarda tüketimi çeşitli sağlık sorunlarına sebep olabilir

 

Kafein Nedir Tanımı
Kafein Vücudu Nasıl Etkiler
Fazla Kafein tüketiminde neler olur
Kafeinli İçecekleri ne kaar içmek lazım
Hamilelikte Kafein Tüketimi Nasıl Olmalıdır?