Kas kontrolü ile teşhis

Kas kontrolü vucudunuz ile önemli ipucları verebilir
Test nasıl yapılmalı :
Sırt üstü yatın. Bacaklarınız dümdüz olsun. Bir bacağınızı havaya kaldırın. Bir kişinin ayağınıza bastırmasını isteyin. Eğer bacağınız yere düşüyorsa, kaslarınız da bir zayıflık olduğu anlamına geliyor.

 

Hayatınızı kurtaracak öneriler KONU BAŞLIKLARI