KİLO VERMENİZE YARAYACAK 6 BESİN YEŞİL ÇAY

24 Ağustos 2009 Yazan admin

KİLO VERMENİZE YARAYACAK 6 BESİN!

YEŞİL ÇAY

İftar sonrası büyük boy bardak buzlu yeşil çay veya bir büyük bardak sıcak yeşil çay içmek farklılığı başlatabilir. Yapılan son çalışmalarda gönüllü olarak 3 ay boyunca her gün bir şişe yeşil çay içenler, diğer gruba oranla daha fazla yağ kaybetmiştir. Araştırmacılara göre yeşil çayın içinde bulunan kateşinler (yararlı bir fitokimyasal) kalori yakımını sağlayıp, kilo kaybını artırmıştır.