NİSAN ayın da hangi meyve sebze ve balık yenir

NİSAN ayında neler yenir

Balık: Kalkan, kılıç, kırlangıç, tekir, barbunya

Sebze: Taze soğan, taze sarımsak, kuşkonmaz,taze kekik, bakla, marul.

Meyve: Can erik

Bu ay yemek sofranızdan eksik etmemeniz gereken besinler
Kuzu etinin en taze ve lezzetli zamanıdır nisan ayı. Bu aylarda tercih etmeniz gereken et kuzu eti olmalıdır. Sütlü hafif tatlılar yiyin. sabah kalkınca ve yatmadan süt içmeniz sizin icin cok faydalı olacaktır. Hafif ama sağlıklı besinler tüketip ve açık havada düzenli yürüyüşler ve egzersizler yaparak fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz