Onikomikoz nasıl önlenir

Mantar nem olan her yerde gelişebiilir. Mantar enfeksiyonlarını önlemek veya tedavi edilmiş mantar enfeksiyonunun yenilenmemesi için ellerinizi ve ayaklarınızı mümkün mertebe kuru tutmalısınız. Size yardımcı olabilecek bazı tedbirler:

Ayaklarınızı olabildiğince temiz ve kuru tutun

· Ayak tırnaklarınızı, parmağın ucunu geçmeyecek şekilde düz olarak kesin,
· Manikür ve pedikür için sterilize aletler veya en iyisi kendi aletlerinizi kullandırın,
· Ayağınıza uyan, sivri burunlu olmayan rahat ayakkabılar giyin,
· Ev içinde kullanılan havluların kişiye özel olmasına dikkat edin,
· Ayaklarınız çok fazla terliyor nemli kalıyor ise gün içinde çoraplarınızı değiştirin.
. Herkesin kullandığı alanlarda mantarlara direkt maruz kalmamak için yalınayak gezmekten sakının,örneğin spor salonlarındaki duş yerleri. Mutlaka duş terliğinizi giyin ve sık sık temizleyin.

 

Onikomikoz nedir
Onikomikoz Nasıl Oluşur
Onikomikoz Semptomları nelerdir
Onikomikoz Nasıl teşhis edilir
Onikomikoz Nasıl tedavi edilir
Onikomikoz Etkileri ne kadar sürer
Onikomikoz nasıl önlenir