Uyku Apnesi

Daha çok yetişkinlerde görülen uyku apnesi, gece uyurken solunumun 10 saniyeden fazla durması olayıdır.

Uyku esnasında, boğaz kasları gevşer. Nasal tıkanma, dilin büyük olması, veya obezite solunum yolunu kapatabilir. Bu tıkanma, kan hücrelerine hava ve oksijen gitmesine engel olur. Oksijenin gelmemesi neticesinde beyin uyanmanın gerçekleşmesi için sinyaller gönderir ki nefes yolu açılıp solunum tekrar başlasın.

Eğer uyku apnesi probleminiz varsa, bir saat içinde 50 defa nefes almak için uyanabilirsiniz. Genellikle uyandığınızı hatırlamazsınız, ancak bir sonraki gün oldukça uykulu olursunuz.

 

Uyku Problemleri
Bruxism Diş Gıcırdatma
Kötü uykunun nedenleri
Uyku problemini çözmek
Hipersomniya
Jet Lag
Klein-Levin Sendromu
Narkolepsi
Kabuslar
Gece Karabasanı
Huzursuz Bacaklar Sendromu
Uyku Apnesi
Somnilokuy Uykuda Konuşma
Somnambulizm Uyurgezerlik